保护心肌防心肌缺血吃青橄榄
由于心脏功能下降，老年朋友发生心肌缺血的危险性比年轻人高3～4倍，严重的还可能导致心肌梗死 。常吃青橄榄有助于降低心肌缺血的风险 。
青橄榄又名青果、橄榄，其富含金丝桃苷 。该物质对缺血心肌有保护作用，可增强体内抗氧化酶活性，增加心肌供血，降低心肌细胞死亡率，从而保护心肌 。
新鲜青橄榄效果更为明显 。取青橄榄7枚，水煎煮，代茶饮，一周3～5次，长期饮用 。刘威
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