请问百花鱼具体有哪些营养价值
百花鱼属于动物性食物，主要提供蛋白质和脂肪给人体 。鱼类作为食物的营养价值主要体现在：
1、肌肉纤维短，容易消化吸收；
2、鱼类的脂肪主要由不饱和脂肪酸组成，不饱和脂肪酸有助于减少高血脂的发生，而且对眼睛和大脑十分有益；
【请问百花鱼具体有哪些营养价值】3、食用百花鱼有助于促进生长发育 。白花鱼中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体本身的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用 。
推荐阅读
- 青海湖鱼种类
- 请问百果有什么作用怎么个吃法
- 请问帮注册滴滴怎么收费
- 请问半角全角各占几个字节啊
- 有创意鱼塘的名字
- 请问摆地摊需要什么装备啊
- 请问煲什么汤可以补身体的
- 请问宝象国救师是哪位
- 请问薄荷草怎么吃
- 甲鱼为什么不能放生姜