鸡蛋羹几个月宝宝可以吃
7-8个月的时候 。
宝宝4个月的时候就可以在主食中添加鸡蛋黄，在7-8个月的时候可以吃蒸鸡蛋羹（包括蛋清） 。
注意！6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等 。
宝宝吃的鸡蛋羹要放盐吗
可以不放 。
6个月以内的宝宝需要的盐不足1克，配方奶或母乳足够满足了，蒸鸡蛋羹不必放盐 。
6-12个月的宝宝，食盐量也应该限制在每天1克以下，也可以不放盐 。
1岁以后的宝宝，食盐需求量增加，吃蒸鸡蛋羹时，可以放微量食盐 。
宝宝一次可以吃多少鸡蛋羹
宝宝刚开始吃蒸鸡蛋羹的时候，最好只吃四分之一个蛋黄 。因为很多孩子太小，吃鸡蛋可能出现过敏，你不知道宝宝是不是过敏，所以一点点吃，如果不过敏再慢慢过渡到吃一个蛋黄 。一般在7-8个月的时候，可以吃一整个蒸鸡蛋羹了（包括蛋清） 。
宝宝吃鸡蛋羹要注意什么
宝宝不能吃没熟的鸡蛋羹
即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染，因此，蒸鸡蛋水沸腾后至少要蒸5分钟，否则容易导致细菌感染 。
因为生鸡蛋结构紧密，还含有抗消化道蛋白酸的物质，使蛋白质难以消化吸收 。只有煮熟后，蛋白质结构才变得松散，所含抗消化道蛋白酸物质才能被破坏，易被人体消化吸收 。
发烧的宝宝不能吃鸡蛋羹
鸡蛋含蛋白质较高，发烧的宝宝吃了不容易消化，且人吃了蛋白后可产生额外的热量，不利于发烧小儿的康复 。
不宜将鸡蛋当主食
鸡蛋蛋白质含量高，营养丰富，但是多吃容易出现消化不良性腹泻 。这是因为婴幼儿胃肠道消化功能不成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃肠负担 。
【鸡蛋羹几个月宝宝可以吃】
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