哭可以减肥吗
【哭可以减肥吗】
1、哭是不能减肥的 。
2、人在哭泣时运动的主要是面部的肌肉 , 一般对于减肥没有太大的帮助 。减肥有很多种方法 , 比如合理饮食 , 少吃油腻食物 , 适当控制饮食量 , 减少热量的摄入;加强运动锻炼 , 促进身体的基础代谢 , 增加能量的转化及消耗等 。
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