萝卜是常见的一种蔬菜 ， 萝卜含有的维生素、水分比较多 ， 常吃萝卜对人体健康不会有任何的威胁 ， 不过在吃萝卜的时候 ， 要注意要适量的进行 ， 不宜吃的太多 ， 否则对身体也是会有一些影响的 ， 那很多人在吃萝卜的时候 ， 都是比较随意 ， 这样对身体消化会有阻碍 ， 那便秘能吃萝卜吗？
患有便秘的人群 ， 在饮食上就要进行注意 ， 这样的人群对一些不好消化的食物 ， 是不能选择的 ， 否则会加重便秘现象 ， 在这点上都是需要进行注意的 ， 那便秘能吃萝卜吗？
【?便秘能吃萝卜吗】便秘能吃萝卜吗：
可以吃的 。萝卜具有健胃消食、清热化痰等作用 ， 适量吃是不影响便秘的 ， 建议饮食少吃辛辣等刺激性食物 。
萝卜茎直立 ， 粗壮 ， 圆柱形 ， 中空 ， 自基部分枝 。基生叶及茎下部叶有长柄 ， 通常大头羽状分裂 ， 被粗毛 ， 侧裂片1～3对 ， 边缘有锯齿或缺刻;茎中、上部叶长圆形至披针形 ， 向上渐变小 ， 不裂或稍分裂 ， 不抱茎 。总状花序 ， 顶生及腋生 。花淡粉红色或白色 。长角果 ， 不开裂 ， 近圆锥形 ， 直或稍弯 ， 种子间缢缩成串珠状 ， 先端具长喙 ， 喙长2、5～5厘米 ， 果壁海绵质 。种子1～6粒 ， 红褐色 ， 圆形 ， 有细网纹 。原产我国 ， 各地均有栽培 ， 品种极多 ， 常见有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等 。
因萝卜内含水量较多 ， 所以深受大家喜欢 。根供食用 ， 为我国主要蔬菜之一 ， 种子含油42% ， 可用于制肥皂或作润滑油 。种子、鲜根、叶均可入药 ， 功能下气消积 。按用途分为菜用、加工用、水果用 。按季节分可分为秋冬萝卜、冬春萝卜、春夏萝卜、夏秋萝卜、四季萝卜 。
以上就是对便秘能吃萝卜吗详细介绍 ， 便秘的人群是可以吃萝卜的 ， 不过便秘人群在吃萝卜的时候 ， 要适量进行 ， 这样使得萝卜能够很好的发挥功效 ， 萝卜对便秘患者身体排气有着很好帮助 ， 使得改善便秘患者身体情况 。
推荐阅读
- 皮肤过敏能吃辣根吗
- 便秘能吃黄豆吗
- 男性有效缓解便秘通便的食物
- 皮肤过敏能吃金丝瓜吗
- 便秘能吃黑鱼吗
- ?便秘能吃湟鱼吗
- ?便秘能吃鲫鱼吗
- ?皮肤过敏能吃牛大力吗
- 肠胃不好要从饮食进行调理详解哪些食物不能吃
- 什么人群不能吃河蟹？