孕妇禁食肉类
怀孕期间，孕妈咪们的饮食是至关重要的e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333363376530，平时能够吃的食物可能怀孕期间就要禁食，那么，怀孕期间，孕妇不能吃哪些蔬菜呢?这些蔬菜会带来怎样的负面影响呢?下面就让小编给大家介绍一下吧 。
孕妇不能吃什么蔬菜
燕麦
有滑肠与下行之力，所以燕麦有一定的催产作用，但是在怀孕的时候应当忌食为妥 。
大麦芽
据前人的经验，妇女怀孕的时候应该忌食大麦芽 。《本草正》中有说：麦芽，女子有胎妊者不宜多服 。亦善催生落胎 。《药品化义》中也记载：凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽 。
薏苡仁
据古代医家的经验，妇女怀孕时应该忌食为妥 。《饮食须知》中说：以其性善者下也，妊妇食之有坠胎之危 。清代食医王孟英也告诫说：苡仁性专而下达，孕妇忌之 。《本草经疏》中还明言：妊娠禁用
山楂
也称山里红、棠株 。它能消积破气、活血化瘀，所以它对怀孕妇女的胎孕极为不利，甚至有引起流产的可能 。因此，孕妇切忌食之 。
马齿苋
也称马齿菜 。其性寒滑，故在怀孕的早期，特别是有习惯性流产史者忌食之 。如《本草正义》中说兼能入血破瘀 。
明代李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎 。近代临床实践也认为马齿苋有能使子宫平滑肌收缩的功能 。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食些马齿苋，反而有利于顺产 。
茄子
据前人经验，妇女怀孕的时候应该忌吃茄子 。《本草求真》中就说：茄味甘，而气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害 。《饮食须知》也认为：在秋后食茄损目 。而女人能伤子宫无孕 。因此，孕妇应忌食为好，或者谨慎食之 。
木耳菜
也称落葵、滑腹莱、西洋菜 。性属寒滑，有滑利凉血之弊 。《南宁市药物志》中就告诫说：孕妇忌服之 。特别是在怀孕的早期或者是有习惯性流产(即中医称为：滑胎)史的孕妇，更应该忌食 。
慈姑
慈姑具有活血作用 。《随息居饮食谱》中就指出：慈姑功专破血，滑胎，利窍，通淋 。多食则动血，孕妇尤忌之 。特别是在怀孕的早期以及有习惯性流产史的人，更应该忌食 。因为它具有活血破血的功效，滑胎利窍之品，对妊娠不利 。
花椒
味辛，性温，古代医家还认为它是有“小毒”的 。据前人之经验，怀孕的妇女不宜多吃花椒 。如《随息居饮食谱》中就说：多食则动火堕胎 。《中药大辞典》明确告诫说：孕妇慎服 。
胡椒
为大辛大热的辛辣刺激性食品 。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害 。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之 。因此，怀孕之人切莫多食 。
海带
据研究表明：孕妇如果缺碘的话则会影响胎儿发育不良，甚至造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘 。
但是应该注意的是，孕妇如果过量地吃海带的话，则过多摄入的碘又有可能引起胎儿甲状腺发育障碍，这会对胎儿会发育产生不良的影响 。
桂皮
又名肉桂 。味辛甘，性大热，能补火温中，但又有破血动胎之弊 。《本草纲目》中说：桂性辛散，能通子宫而破血，所以《别录》言其堕胎 。因此，怀孕妇女切勿食之 。
怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品忌吃柿于、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物 。
妊娠恶阻阶段还应忌吃糍粑、龙眼肉、糯米饭、大枣、荔枝等黏糯滋腻食品忌吃螺蛳、田螺、蚌肉等难以消化的食物 。并且忌吃酒酿、糖果、蜜饯、白糖、饴糖、蜂蜜、冰糖、甜点等甘味之物胎动不安和胎漏下血者，还应忌吃发莱、莼菜、菠菜、菊花脑、君达菜、茄子、生黄瓜、芹菜、西瓜、生菜瓜、地瓜、田螺、绿豆、螃蟹、柿饼、柿子、香蕉等性属寒凉生冷之物忌吃山楂、萝卜、金橘、槟榔、慈姑、海带、落葵、海龙、海马、肉桂等耗气破气、活血动胎食品忌吃茴香、辣椒、胡椒、生姜、花椒、榨菜、芥末等辛辣刺激性食品 。妊娠浮肿者主要忌盐和过咸食物 。
另外鱼的蛋白质是非常丰富的，属优质蛋白，又容易消化，而且远远高于肉类 。鱼还含有丰富的维生素A、D，矿物质的含量也较丰富 。因此鱼肉不仅能预防心血管疾病，且有利于人体的神经系统发育 。所以，怀孕的妈妈应多吃些鱼 。
但有值得注意的是有四种鱼，怀孕的妈妈是不能吃的：即鲭鱼、鲨鱼、方头鱼及旗鱼 。由于这些鱼的汞含量是比较高的，而汞进入了孕妇体内后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，从而可以影响胎儿的大脑发育 。
结语：通过上面的介绍，大家是不是对孕妇不能吃的哪些蔬菜已经完全了解了呢?如果您的身边或者您的妻子有怀孕，一定要提醒她们，各位孕妈咪更是要自己提高醒觉了，希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助哦 。
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