防治冠心病 试试按摩这十大穴位
1.预备式
取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟 。
2.按揉大椎穴
将右手中指指腹放于大椎穴上，食指、无名指、小指等附于穴位旁，适当用力按揉
0.5～1分钟 。
功效 振奋阳气，通络镇痛 。
3.拿捏肩井穴
用一手拇指与食指、中指对合用力拿捏对侧肩井
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0.5～1分钟 。双肩交替进行 。
功效 放松肌肉，活血通络 。
4.捏腋前
将一手拇指放在对侧腋前，其余4指放在腋窝下，对合用力捏拿腋前肌肉
0.5～1分钟 。双侧交替进行 。
功效 活血通络，疏经止痛 。
5.摩揉膻中穴
将右手掌掌根紧贴膻中穴，适当用力顺时针、逆时针摩揉
【防治冠心病 试试按摩这十大穴位】0.5～1分钟 。以局部发热为佳 。
功效 宽胸理气，清心除烦 。
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