哪些水果可以缓解感冒症状？
感冒了吃什么好呢？什么水果对感冒有所帮助呢？专家向大家介绍几种可以缓解感冒症状，不妨在感冒期间试试这些水果，我们一起来看看吧！
缓解感冒症状的水果：
有人说：水果大多数是属于性寒凉的，感冒本身就是着凉引起的，吃水果会让感冒病情更严重，所以可不能吃水果 。
一：深色水果效果好
【哪些水果可以缓解感冒症状？】水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪？我们刚才提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择它们来试一试 。
二：酸味水果有奇功
一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果 。它们富含丰富的维生素C而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能 。另外，酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效 。
三：你的常识是对的
咱们中国人有一个非常好的传统，那就是一些宝贵的生活常识都是从老辈开始一代代传下来的，所以，无论年龄大小，每个人都有着丰富的生活经验 。因此，一些自古有传下来的针对感冒的水果疗法都是非常有效的 。像是：大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽;苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效 。由此看来，水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用 。
另外，在感冒期间，我们还可以选择的水果包括：草莓、木瓜、芒果、葡萄等 。它们因富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果而入选 。
红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助 。
推荐阅读
- 磨砂膏可以涂胸吗
- 红腰豆的食用禁忌 红腰豆和哪些食物相克
- 你知道盐巴还有哪些妙用吗？
- 输卵管堵塞的症状 输卵管堵塞还可以排卵吗
- 哪些膳食可以帮助你治胃病
- 你知道苹果有哪些妙用？
- 你知道哪些食物最养肾吗？
- 在本地火车站可以买异地火车票吗
- 有哪些药酒可以让你越喝越瘦呢？
- 你知道丝瓜有哪些神奇功效吗？