高血压病人发病的症状有头晕、恶心、迷糊 ， 严重的患者可以会站不起来 ， 这个时候患者就应该马上躺倒床上休息 ， 以免发生意外晕倒 ， 造成身体受伤情况 。高血压患者需要在平时注意保养 ， 尽量不让自己的血压升高 ， 多吃一些有降血压效果的食物 ， 多运动增强自身的抵抗力 。
蜜桃属于桃子中的佼佼者 ， 它个头比较大 ， 含有非常高的糖分 ， 它含有丰富的维生素、铁、钠、钾等营养元素 ， 而钠和钾能够有效的帮助调节血压 ， 所以高血压是适合吃蜜桃的 。
桃子的营养价值与功效
1、桃子能改善女性身体状况 。桃子味甘酸 ， 性温 ， 有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用 。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症 。
【高血压能吃蜜桃吗】2、桃子能强身健体 。现代医学研究发现 ， 桃子含有较高的糖分 ， 有使人肥美及改善皮肤弹性 ， 使皮肤红润等作用 。对于瘦弱者 ， 常吃桃子有强壮身体 ， 丰肌美肤作用 。身体瘦弱、阳虚肾亏者 ， 可用鲜桃数个 ， 同米煮粥食 ， 常服有丰肌悦色作用 。尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食 。
3、桃子营养丰富 。桃子富含胶质物 ， 这类物质到大肠中能吸收大量的水分 ， 能达到预防便秘的效果 。但因上火而便秘者 ， 大量食用桃子后不但不会缓解 ， 反而会“火上浇油” 。因此 ， 拿桃子当饭吃很容易上火 ， 受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民 ， 最好少吃或不吃桃子 ， 易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮 。
现代医学研究发现 ， 桃子含有较高的糖分 ， 有使人肥美及改善皮肤弹性 ， 使皮肤红润等作用 。对于瘦弱者 ， 常吃桃子有强壮身体 ， 丰肌美肤作用 。身体瘦弱、阳虚肾亏者 ， 可用鲜桃数个 ， 同米煮粥食 。常服有丰肌悦色作用 。尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食 。
桃有补益气血、养阴生津的作用 。可用于大病之后 ， 气血亏虚 ， 面黄肌瘦 ， 心悸气短者 。桃的含铁量较高 ， 是缺铁性贫血病人的理想辅助食物 。桃含钾多 ， 含钠少 ， 适合水肿病人食用 。桃仁有活血化淤、润肠通便作用 ， 可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗 。桃仁提取物有抗凝血作用 ， 并能抑制咳嗽中枢而止咳 。同时能使血压下降 ， 可用于高血压病人的辅助治疗 。
我相信大家也一定懂得食疗要不药疗好很多 ， 用平时的饮食来控制自身的疾病 ， 这样就营养又健康 。高血压这种疾病虽然不至于死亡 ， 但它也属于是高危的疾病了 。大家最好要做到提早就预防高血压疾病 ， 以免患病时候非常突然 。
