铁罗汉的好处减肥瘦身：铁罗汉中的咖啡因、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物等多种多样化学物质，能调整脂肪分解，具有减肥瘦身的作用 。
美白皮肤：铁罗汉中的茶花青素能去黄美白，常常食用能够做到美白皮肤的作用 。
铁罗汉简介适合群体
一般平均合适食用 。不适合群体：独特忌讳者不适合食用 。茶之加工工艺：制做工艺流程有凉青、晒青、摇青、炒青、揉捻、包揉、蛋糕烘焙、筛选、风选机、拣剔、匀堆、包裝 。
茶之原产地
铁罗汉产自福建福建武夷山地域 。舌头品位：铁罗汉外观设计条索紧结，调匀，颜色绿褐鲜润，香高长久，有花香，汤色橙黄光亮，味道可口回甜，叶基肥软 。
饮茶禁忌
脾胃虚寒的人，不适合过多饮铁罗汉，非常是绿铁罗汉，不然会造成胃部不适；精神衰弱者和患失眠抑郁症的人，临睡前不适合饮铁罗汉，更不可以饮浓铁罗汉，要不然会加剧失眠抑郁症 。
存储方式
可先将茶叶用整洁的薄纸包好，再装进袋里，轻轻地挤压成型，使袋内气体排出来，紧扎封袋，随后再取一尼龙袋套在装上茶叶的包装袋外边，排气管后紧扎封袋，放置干躁、无气味的铁筒内存储 。
文章插图
铁罗汉冲泡方法冲调方式
选用盖碗冲泡方法投茶法：下投法茶水比:1∶20泡茶時间：一泡一分钟冲调温度:90℃~95℃
1备器
准备好所需茶具和冲调的干茶 。
2赏茶
赏析铁罗汉干茶外观设计 。
3灌水
向盖碗中引入小量开水 。
4温碗
轻轻地转动盖碗开展温碗 。
5弃水
将温碗自来水立即弃入茶盘 。
6投茶
将茶荷中茶叶慢慢拨入盖碗 。
7灌水
将90℃~95℃开水引入盖碗开展润茶 。
8放滤网
将滤网放到茶盅上 。假如常用的茶盘是能够出水量的，在全部泡茶的全过程上都能够将水弃入茶盘里，水盂就可以省掉 。
9温盅
将润茶茶水倒进茶盅内温盅 。
10灌水
将90℃~95℃开水引入盖碗至碗扣，立即盖好碗盖 。
11取滤网
将滤网从茶盅上取出来 。
12温杯
将茶盅内温和泡茶水倒进品茗杯中温杯 。
13放滤网
将滤网放到茶盅上 。
14出汤
将盖碗中茶汤倒进茶盅内 。
15弃水
将温杯自来水弃入茶盘或淋茶宠 。
16分茶
将茶盅内茶汤分斟至品茗杯中 。
17品茗
品茗杯中的茶汤就可以品茗 。
铁罗汉传说故事【什么是铁罗汉 喝铁罗汉的好处与功效】流传，王母娘娘在某年中秋之夜，酒宴五百罗汉，仙宴喝的是龙宫琼浆佳酿 。散席时，五百罗汉都变成醉仙人，走路晃晃悠悠 。一些走来到福建武夷山，经过山的北空中时，哪个管铁罗汉的罗汉，如痴如醉地竟将手上的铁罗汉枝割断，保持清醒以后，十分悔恨，接又接不了，丢又违背清规戒律，一时没有了想法 。好多个罗汉劝他去求王母娘娘，那知走得太急，又将断枝碰落尘世，直掉到福建武夷山的慧苑沟里，結果被一位老农捡了去，之后栽在了沟里 。第二年，这断枝出芽长了叶，管铁罗汉的罗汉就赶快通过梦境给老农，将断枝长出铁罗汉的前后左右历经告之于他，并叮嘱将来怎么管理、採摘和制做等 。老农梦后告知山人，山人因而称老农所栽为“铁罗汉”，此后，一传十，十传百，“罗汉折铁罗汉栽活”的传说故事便流传开来 。
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