山楂陈皮决明子减肥茶
山楂陈皮决明子减肥茶
材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片 。
做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用 。
功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃 。
提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜 。
决明子的功效与作用
【山楂陈皮决明子减肥茶】决明子，味咸苦，性凉；归肝、胆、肾经 。祛风清热，解毒利湿 。主风热感冒，流感，急性结膜炎，湿热黄疸，急慢性肾炎，带下，瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎 。
1 。明目
用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症 。缓解目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热等症 。
2 。润肠通便
山楂的功效与作用
1 。降血脂
防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 。
2 。开胃
开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂 。
3 。活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效 。
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