应对花粉过敏的7个妙招
【应对花粉过敏的7个妙招】春天，花开正旺，景色很美，但花粉过敏者、哮喘患者、过敏性鼻炎患者却无福消受 。近期过敏患者的人数也猛然增多 。那么，有哪些方法可以应对和预防花粉过敏呢？
如何避免花粉过敏
远离：花粉是难以避免的变态反应原，最好在发病季节居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入 。也要尽可能不到野外去 。
有过敏史者提前一两周用药：有过敏史的人，应在开花季节前就加以重视，现在很多抗过敏药物，不光有治疗作用，还有预防的功效 。因此有过往病史者可以提前一到两周就开始服用抗过敏药物 。
勿在室外久留：白天尽可能少待在室外，外出避开每天花粉指数高的时间，并佩戴口罩 。通常中午前后是花粉浓度最高的时间 。
戴眼镜：戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，外出时可戴上太阳镜 。
换衣服： 如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服 。
避开过敏季节：到海边度假，海风吹过的空气中几乎没有花粉 。也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的地方度假 。
勿在室外晾衣：不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉 。
花粉过敏应对措施
1.皮肤过敏冰镇缓解：冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上，脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失 。
2.喝蜂蜜防过敏：喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效 。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜 。最好选择当地产蜂蜜 。
3.补充维生素：维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂 。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症 。
4.饮用荨麻叶茶：荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全 。饮用之前，将荨麻叶浸泡10至15分钟，防过敏疗效更好 。
5.淡盐水洗鼻子：用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状 。
6.喝酸奶：乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状 。花粉过敏症的人要每天喝酸奶 。
7.常备药品 。将扑尔敏、金芙敏等治疗过敏的药带在身边，以备不时之需 。
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