头皮发痒怎么办

【头皮发痒怎么办】
头发爱出油,头皮发痒,洗头没两天就又痒的要命,很苦恼,有什么解决的办法吗今天给大家介绍一下为什么头皮会痒呢!
方法/步骤1头皮发痒是头皮菌群平衡被破坏造成的,找出原因才能更好的治疗 。
2选用温和的的洗发水,补充头部皮肤缺少的水分滋养,使头皮达到和肌肤一样的水油平衡 。
3饮食要清淡,远离油腻辛辣的食物,烟、酒、最好不要碰 。
4尽量少熬夜,保持良好的心情,头皮痒的情况下不要去挠它,抓挠会进一步损伤头皮 。

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