苹果不得不知的六大好处！
苹果不得不知的六大好处！
苹果味美而价廉，但是苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外 。
文章插图
苹果果脯当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质 。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用 。临床使用证 明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失 。实验还证明，失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能使人较快安静入睡 。用苹果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程，苹果具有降低胆固醇含量的作用 。
推荐阅读
- 苹果存储空间不足怎样清理
- 苹果手机灯不亮了怎样弄
- 苹果手机能分屏吗?打开两个应用
- 水产苗种生产
- 苹果小程序不显示添加到桌面
- 苹果怎样看谁连了我的个人热点
- 苹果13pro微信听筒模式声音小怎样办
- 苹果11闹钟声音大小怎样调
- 苹果手机云备份在哪里
- 苹果手机怎样连接打印机