糖尿病初期症状 糖尿病早期症状有哪些
糖尿病初期症状（糖尿病早期症状有哪些）
糖尿病是一个以高血糖为特征的代谢性疾病，常被人们称为是不死的癌症 。据调查显示，在过去的40年里，也就是从改革开放以后，我国的糖尿病发病率出现逐年增长的趋势，从1980年的发病率不足1%，到2001年的5.5%发病率，再到2008年的9.7%的发病率,以及2013年时已经高达10.9%的发病率，参照着这个变化的趋势来看，假设目前我国总人口是14-15亿，发病率是10%-12%，那么国内目前新发的糖尿病总人数约会占到1-1.5亿之间，这个数据太惊人了 。庞大的糖尿病患者警示着我国的糖尿病防治形势十分严峻 。
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【糖尿病初期症状 糖尿病早期症状有哪些】4，每周运动150分钟
研究表明，如果想要更好的预防糖尿病，除了饮食上的注意还需要进行规律、充足的运动来辅助，每周达到150分钟的中等强度运动是最合理的，也就是如果分到5天进百思特网行时，每次30分钟即可，只有通过运动增加肌肉的能量，才能做到更好的预防糖尿病 。
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