孕妇能吃海鲜吗，孕妇能吃螃蟹吗
一些海鲜中都含有很高的营养价值 ， 它可以补充人体所需的微量元素 ， 很多女性都喜欢吃海鲜 ， 但是怀孕之后饮食方面都要格外注意 ， 那么孕妇能吃海鲜吗？
1、孕妇能吃海鲜吗
【孕妇能吃海鲜吗，孕妇能吃螃蟹吗】 孕妇可以适量的食用海鲜 ， 但不能吃的太多 。如果孕妇对一些海鲜过敏 ， 一定不要吃 。另外 ， 一些海鲜中含有大量的汞元素 ， 如果孕妇长期或者是大量食用这些海鲜 ， 容易出现重金属中毒 ， 这对宝宝的成长是不利的 ， 还会出现流产、早产或者是胎儿畸形等情况 。
2、孕妇能吃螃蟹吗
孕妇最好不要吃螃蟹 ， 因为螃蟹性质寒凉 ， 在孕早期食用螃蟹可能会出现腹痛、见红等流产先兆 ， 还容易出现腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状 。另外 ， 螃蟹还有活血化瘀的功效 ， 大量食用螃蟹很可能会出现流产、早产等问题 。
3、孕妇不能吃哪些海鲜
孕妇在怀孕期间一定不能食用甲鱼和螃蟹 ， 因为这两种食物都有活血祛瘀的功效 ， 而且螃蟹性寒凉 ， 孕妇食用之后可能会滑胎 。有一些鱼类的含汞量较高 ， 比如鲨鱼、方头鱼 ， 孕妇也不能食用 。另外 ， 孕妇在吃海鲜的时候一定要控制量 ， 不能吃太多 。
结语：孕妇能吃海鲜吗 ， 孕妇可以吃海鲜 ， 但也要选择性的食用 ， 一些寒凉类的海鲜孕妇应当避免 ， 比如螃蟹和甲鱼 。另外 ， 孕妇不能吃半生不熟的海鲜 ， 海鲜一定要彻底熟透才能食用 。
