求低脂低盐食谱
海鲜是高营养、低脂肪、低盐的天然健康食品 ， 对多种疾病具有食疗功效 。
【求低脂低盐食谱】红烧海螺备料：海螺肉、料酒、精盐、味精、酱油、醋、姜块、葱段、花椒、香油、清汤各适量 。
制作：
起油锅 ， 将油烧至九成热时 ， 放入海螺一炸 ， 立即捞出控净油 。锅内留底油 ， 用葱、姜、蒜爆锅 ， 料酒烹入 ， 将玉兰片、海螺肉及汁水一并下锅翻炒几下 ， 淋上香油装盘即成 。风味特点：色泽银黄油亮 ， 质地脆嫩滑爽 ， 口味清鲜称心 ， 为烟台传统名菜 ， 现已流传甚广 。
推荐阅读
- 求地理气候特征
- 绝地求生为什么要改名
- 求点与狼字有关的词语
- 求点矽统小说
- 求电磁秋千的原理
- 求电脑运行cmd命令越全越好
- 饲养黄鳝鳝池对土岐的要求是什么
- 求电锯惊魂中竖锯的名言
- 求电台午夜节目的版头词
- 求钓雄鱼饵料绝杀配方