鳕鱼煎蛋做法图解 希望大家喜欢
文章插图
1、原料:鳕鱼150克,鸡蛋3只,盐、味精、淀粉各适量 。
2、制作过程:银鳕鱼切成粒状,上浆;将3只鸡蛋打散,在油锅里摊成蛋饼状;在蛋饼上加入鳕鱼粒,煎熟出锅 。
【鳕鱼煎蛋做法图解 希望大家喜欢】3、鳕鱼具有低脂肪、高蛋白、易被人体吸收等优点,鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近 。
推荐阅读
- 巧克力抹茶酥的做法 这样做更好吃！
- 老式裂纹桃酥的做法 在家就可以操作了
- 攸县米粉做法图解 一种地方特色米粉
- 油麦菜怎么做好吃 油麦菜的做法教程
- 干煎马鲛鱼做法图解 需要注意这些内容
- 天津焖饼做法 是经典的传统名吃
- 醋溜苜蓿做法图解 一道美味的菜肴
- 蛋黄烧麦的做法 快速做出美味佳肴
- 鳕鱼怎么做好吃 鳕鱼的家常做法技巧
- 咸蛋黄糯米烧麦做法 吃一口就爱上