肉苁蓉图片 中药肉苁蓉的功效与作用
肉苁蓉是中药方面较为常用的一种药材 ， 肉苁蓉的因为自身外表皮又一次白色粉状物非常纤细 ， 所以肉苁蓉又被叫作为柳桂 。常常吃肉苁蓉又很多好处 ， 今天就是要给大家说说肉苁蓉的营养物质 ， 看看肉苁蓉的功效与作用有哪些 。
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肉苁蓉图片_肉苁蓉的功效与作用一、肉苁蓉防止坏血病的功效作用
肉苁蓉中富含有维生素C营养 ， 可以防止坏血病 ， 同时调理滋养皮肤和头发 。肉苁蓉盅钾盐含量很高 ， 但是同时钠盐含量又较低 ， 所以非常适合高血压、肾脏病、浮肿病等食用肉苁蓉 ， 肉苁蓉对病情可以加以改善 ， 而且不会如同药物那样产生副作用 。【肉苁蓉图片 中药肉苁蓉的功效与作用】
二、肉苁蓉减肥减脂的功效作用
肉苁蓉是可以减肥的 ， 肉苁蓉中的丙醇二酸 ， 能有效地抑制糖类转化为脂肪 ， 同时肉苁蓉不含脂肪 ， 热量低 ， 所以对于减肥人士而言是理想的减肥瘦身食物 。肉苁蓉的烹饪方法很多 ， 而煲汤是较为合理的方法 ， 可以让营养更加全面的被吸收 。
三、肉苁蓉解暑利水的功效作用
肉苁蓉一般在夏季食用可以缓解暑热 ， 降火解毒 。肉苁蓉是寒性的食物 ， 食用肉苁蓉就可以帮助解除燥热 ， 让身体不受暑热影响 。肉苁蓉利水除湿 ， 可以改善便秘问题 。
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