面部按摩手法教程

经常去做美容的朋友，都比较了解美容的护理流程，美容院的护理流程，顺序为：卸妆——洁面——按摩——仪器护理——补水保湿。今天，我们主要分享一套，常规的按摩手法。
面部按摩手法教程按摩前准备
涂抹按摩膏以调棒取适量按摩膏于手心，自下巴、脸颊、鼻头至额头，用双手手掌将按摩膏均匀涂抹在脸上。
按摩顺序：下颌→唇部→面部→鼻部→眼周→额头→全脸
下颌按摩两个动作：
动作1：剪刀手按摩下颌，先左后右，重复5-10遍。
动作2：拇指交替打圈按摩下颌，从中间至两边，重复3遍。
唇部按摩两个动作：
动作1：拇指交替按摩口轮匝肌10-20下。
动作2：双手以中指和无名指从嘴角地仓穴向上打圈至迎香穴，重复3遍。
面部四个动作：
动作1：大面积打圈按摩脸颊，每次8-10个圈，重复3遍。
动作2：双手手指分三线打圈按摩：承浆至翳风(耳垂后面凹陷处)，地仓至听宫，迎香至太阳，重复3遍。
动作3：双手同时以四指弹拨脸颊10-20下。
动作4：双手手指弹打脸颊20-40下。

文章插图
鼻部两个动作：
动作1：双手拇指打圈按摩鼻翼10-20下。
动作2：双手以中指和无名指提拉鼻肌并向上提拉安抚鼻梁10-20下。
眼周五个动作：
动作1：双手同时由内向外打圈按摩眼圈6-8下。
动作2：拇指指肚同时由内向外按摩下眼肚，重复3遍。
动作3：按眉毛方向，双指梳眉，重复6遍。
动作4：双手手指在眼部打“8”字，重复10-20遍。
动作5：双手按摩太阳穴、和髎、颊车位置，重复3遍。
额头三个动作：
动作1：双手手指从额中打圈往太阳穴方向按摩并按压太阳穴，重复3遍。
动作2：双手手指轻轻弹打额头，40-60下。
动作3：双手全掌交替向左右横向拉额头10-20下。
全脸大安抚：
下颌往两边经颧髎、太阳穴至额头;额头经印堂、巨髎至下颌，5-10遍。
收尾阶段：
用干净的海绵擦拭脸上多余的按摩膏，并用清水滋润全脸后擦干。