拉肚子是很常见的疾病 ， 拉肚子对引起原因有很多 ， 常见原因就是饮食不当造成 ， 所以在改善拉肚子问题上 ， 要从饮食开始 ， 预防拉肚子的时候 ， 也是要注意饮食要合理安排 ， 这样才能够避免出现拉肚子现象 ， 那对拉肚子的时候 ， 对一些刺激性大的食物都是不能吃的 ， 拉肚子可以吃米饭吗？
很多人对拉肚子可以吃米饭吗并不是很清楚 ， 拉肚子的时候对一些不能吃的时候 ， 种类也是比较多的 ， 所以对拉肚子是不是可以吃米饭呢 ， 下面就详细的介绍下 。
拉肚子可以吃米饭吗：
拉肚子不可以吃米饭 。腹泻根据发病情况分作急性腹泻和慢性腹泻 ， 一般来说急性腹泻多是由于急性感染造成的 ， 慢性腹泻和患者的个人体质 ， 免疫力有一定的关系 ， 但是总的来说都有肠壁的炎性水肿 ， 米属于凉性的食物 ， 对脾胃虚寒的患者来说 ， 可以加重腹泻 ， 所以腹泻的患者不可以吃米饭 。
拉肚子水果选择：
苹果是最好的水果了 ， 对于便秘或者腹泻都有好处 。苹果不仅酸甜可口 ， 苹果的营养非常的丰富 ， 含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质 。苹果是碱性食品 ， 吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质 ， 增强体力和抗病能力 ， 用于中气不足 ， 腹泻 ， 便秘等 。
荔枝味甘微酸 ， 有补脾益肝 ， 养血安神之效 。用于脾虚久泻 ， 胃疼腹痛 ， 呃逆等 。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃 。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多 ， 而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效 ， 对血液循环、产温机能有特殊的促进作用 。
【拉肚子可以吃米饭吗】以上就是对拉肚子可以吃米饭吗详细介绍 ， 拉肚子的时候是不可以吃米饭的 ， 这样的食物对人体有很大影响 ， 这也是因为米饭属于凉性食物 ， 吃的时候对身体各方面都是会有损害 ， 同时对改善拉肚子问题也是没有任何帮助 。
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