常喝茶好处很多 ， 很多喝茶的人都有共同的习惯 ， 而有些习惯不得不注意一下 ， 尤其是对经常喝茶的人这几个习惯不能有 。爱喝新茶
新茶的鲜爽很多人喜爱 ， 除了芳香怡人 ， 还可通气提神 。但副作用也不小,新茶中含有较多未经氧化的多酚类 ， 醛类及酵类物质 ， 对肠胃黏膜有较强的刺激作用 ， 容易引发胃病 ， 所以肠胃不好的朋友更应该注意,新茶最起码要存放一个月以后再喝 。
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空腹喝茶
很多人觉得空腹喝茶可以减肥 ， 但是须不知空腹喝茶对胃的伤害是非常大的 ， 容易引起头晕、手脚无力等症状 ， 喝茶时最好能搭配一些小点心更好 。
饭后立即喝茶
饭后立即喝茶是很多喜欢喝茶的人的习惯之一 ， 长久以来 ， 可能引起人体缺铁性贫血 ， 所以喝茶最好在吃完饭一小时后 。
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发烧喝茶
【常喝茶的人这几个习惯不能有】茶叶中含有的茶碱有升高体温的作用 ， 发烧喝茶无疑就是“火上浇油” 。
经期喝茶
女性在经期有一个习惯 ， 就是都喜欢喝茶 ， 认为暖暖的茶喝下去感觉很舒服 ， 但是这是一个错误的习惯 ， 尤其是一些浓茶 ， 可能会诱发或加重经期不适 。
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