时光的脚步从严冬迈过 。春风徐徐 ， 阳光明媚 ， 向往春光的我们期待早日踏青出游 。因疫情我们开启了宅生活 ， 这个假期变得有点漫长 。
在有限空间待久了无聊、焦虑、浮躁的情绪开始生长 。要让心情愉快起来 ， 让生活充满生机 ， 唯有依靠智慧 。
【品一碗香茶寻一份清欢】发现生活之美 ， 漫漫人生路 ， 需在活生生的烟火气里寻觅 。
以审美的眼光看待生活 ， 枯燥乏味无影无踪 ， 生活处处是旖旎风光 。有时间就好好休息！饮一饮茶 ， 禅茶一味 ， 静心冥想 ， 可除焦虑恐慌 ， 理性思考 ， 培养兴趣 ， 好好规划未来 。
作家扶南曾说:“我喜欢那些具有旺盛生命力的人 ， 他们过得充实而有趣 ， 有自己的小爱好 ， 提花买酒 ， 布置房间 ， 锻炼身体 ， 将一切旺盛的精力根植于生活 。
“比起那些凑合生活的人 ， 他们更能让人看到生活的美好 ， 更能给人鼓舞和力量 。对于我们大多数人来说面对生活的低谷时 ， 对于美好生活的渴望往往比才华和聪明更有力量 。”
物质生活的繁盛 ， 令我们眼花缭乱 ， 无从选择 。究其原因 ， 我们忽略了自身真正的感受 ， 也不懂好好生活 。
买买买 ， 以为过上了精致生活 ， 浪费钱财 ， 还不满足 ， 其实我们不知道自己适合什么 。太多无效社交 ， 过度娱乐 ， 因琐事浪费时光 ， 回头又抱怨没时间陪父母家人 。
买来就束之高阁的书籍 ， 用了一次就搁置的物品……杂乱无章、失眠困惑的生活 ， 无可救药的拖延症令我们心情烦躁 ， 焦虑不安 。
生命是一棵灵魂之树 ， “当华美的叶片落尽 ， 生命的脉络才历历可见 。”只有剥离芜杂的生活 ， 才能发现真正的需要 。
越来越多的人喜欢极简主义 ， 它并不是简单的扔东西 。它推崇理性、秩序、规则的生活 。化繁为简 ， 减轻压力 ， 了解所需 ， 专注追求 ， 获得幸福 。
人生有一种哲学叫减法 。不给自己太多心理负担 ， 舍弃是一种生活艺术 。舍弃之后心才会静下来 。
闲时整理家居 ， 从堆积如山的衣柜开始 ， 放弃无用的生活用品 。整理思想 ， 丢弃徒增烦恼的情绪 ， 简单生活 ， 平静不焦虑 。
像古人一样慢生活 ， 细观察 ， 用心体会 。一饭一蔬一茶 ， 简单不粗糙 ， 留出时间 ， 静心养神 ， 冥想思考 ， 精神自由 ， 幸福感倍增 。
这与饮一杯喜爱之茶后的美好如出一辙 。
一杯清茶一次生活的思考 ， 一场涤荡心灵的对话 ， 手执香茗 ， 心素如简 。与茶对话 ， 我心自现 。
浩瀚宇宙 ， 人生如一粒尘埃 ， 大千世界 ， 我们即是匆匆过客 ， 也要活出精彩 。人生如茶 ， 尝过苦涩才会回甘 ， 所有的煎熬都是一种成全 。
海明威曾说：“生活总是让我们遍体鳞伤 ， 但到后来 ， 那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方 。”生命脆弱而坚强 ， 面对自然 ， 永存敬畏之心 。
面对灾难 ， 勇往直前 。了解世界 ， 获取智慧 ， 把控自我 ， 才能适应发展 。
生活中从来不缺美 ， 缺的是让心安静下来 ， 用心感受生活带来的心满意足！这个假期少了外出活动 ， 不聚会不应酬 ， 不走亲访友 ， 空出大量时间自我支配 ， 正是放飞自我 ， 充实自我的时候 。
培养一点兴趣爱好 ， 读书、书法、运动、手工等等 ， 就将生活安排的满满当当 。
生活乐趣就藏在生活的仪式感里 ， 在平凡琐碎的日子里找到诗意人生 。闲来熏一支喜爱的香 ， 屋子芬芳四溢 ， 紧绷的神经 ， 焦虑的心情得到松弛 。
泡一壶钟爱的茶 ， 闻一闻 ， 品一品 ， 静下心来 ， 冥想一下 ， 郁闷压抑缓解 ， 失眠焦虑消失 。
当你有清水煮茶 ， 闲庭看花的心境 ， 便会体会茶香袅袅 ， 沁人心扉 ， 带来的温馨舒适 。
饮一杯茶神清气爽 ， 悟出生活中要有放松放下的豁达 。放松时蓄积能量 ， 放下时智慧涌现 。
茶香如一把钥匙 ， 融入其中犹如打开自然之门 ， 尽情拥抱自然 。居家品茶是与大自然另一种亲密的相处 。
茶香氤氲 ， 茶味浓淡 ， 以口鼻来鉴赏 ， 生活的美好 ， 要用心灵来感受 。相信美好 ， 就能遇见美好！
从迷茫到顿悟在一念之间 ， 从烦躁到安静在一盏茶之间 。以茶修的方式 ， 在一片灵动的茶叶中遇见自己 。
像一粒茶籽低进尘埃 ， 感恩自然的智慧与能量 。像一叶茶为水奉献芬芳 ， 将自己投进生活的浪潮 ， 让心感受生活之美澎湃的撞击！
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