脸大浮肿不用怕 四妙招轻松变小脸
不用再为脸大浮肿而犯愁了 ， 小编推荐你简单的4个瘦脸方法 ， 只要坚持练习 ， 就能重塑脸部轮廓 ， 瘦出小脸 。
胖脸的三大因素
脸胖的因素1——脂肪：
身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢 ， 脸部也是最显而易见的地方 。面部脂肪过多 ， 而又极少运动 ， 很容易变成胖嘟嘟的苹果脸 。
脸胖的因素2——面部骨骼：
如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼" ， 那么无论你有多么瘦 ， 也不可能变成一个小脸美人了 。
脸胖的因素3——肌肉：
面部咬肌发达 ， 也是导致你胖脸的一大因素 。
知道了胖脸的因素之后 ， 我们就该想怎么瘦脸了 ， 那么到底该怎么瘦脸呢？下面我们接着看瘦脸的方法 。
到底该怎么瘦脸
一、洗脸瘦脸
在洗脸的时候 ， MM们可以尝试着用热水将毛孔打开 ， 然后用冷水将毛孔收缩 ， 接着用手掌轻轻的拍打脸部 。
经常使用这个方法洗脸 ， 能使你的脸部变得更加紧致 ， 还能有效的促进脂肪加速燃烧 ， 达到瘦脸效果 。
二、仰身翘首
立正站好 ， 挺直腰身 ， 双手叉腰 。利用身体的力量将上半身向后仰身 ， 同时将头部顺势向后仰 ， 保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势 ， 反复练习该运动直至身体感到酸累 。
这个运动能使身体得到锻炼 ， 还能让你远离双下巴 ， 轻松减肥瘦身 。
三、侧向提捏
双手放在脸部 ， 利用指腹由内向外侧轻轻的提捏 ， 反复练习该运动直至脸部略微发红发热 。
这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦 ， 它能促使脂肪加速燃烧 ， 让脸部淋巴加速循环 ， 常练习你就能轻松成为瘦脸美人 。
四、按压脸部
【脸大浮肿不用怕 四妙招轻松变小脸】将双手紧握成拳 ， 然后利用指关节由下至上轻轻的按压脸部 。
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