乌龙茶亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类 。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面 。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶” 。喝乌龙茶有好处也有坏处，具体如下：喝乌龙茶的好处?乌龙茶作为中国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效 。?防癌症?有实验证明饮茶组的大白鼠无一发生食道癌，未饮茶组发生率为100% 。这一结果证明，茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成 。?降血脂?乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用 。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环 。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用 。?抗衰老?乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效 。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用 。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力 。?改善听力?乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效 。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力 。?对男性听力的保护作用明显大于女性 。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量 。一天喝茶的量以1~2杯为宜 。减肥功效?乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果 。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系 。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量 。?乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积 。?喝乌龙茶的坏处?乌龙茶的坏处表现在三个方面，一是一部分人群不能喝，二是一部分人喝茶的方式不恰当，三是乌龙茶与一些食物是相克的 。?1、什么人不能喝乌龙茶处在生理期的女性最好少喝乌龙茶 。严重贫血者先把贫血治好了再喝吧 。由于乌龙茶性温，最好不要凉喝 。肠胃不适者最好不喝，因为乌龙茶有对肠胃有刺激作用 。身体瘦弱者不适合喝，因为乌龙茶有减肥降脂的功效 。乌龙茶不要饭后立刻喝，隔1小时左右比拟妥当 。孕妇不适宜喝，因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次，以及加重孕妇的心与肾的负荷量 。?2、乌龙茶有三忌?一是空腹不饮，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”；二是睡前不饮，否则难以入睡；三是冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利 。?3、乌龙茶这些东西是相克的?吃狗肉后忌喝茶；茶和白糖、鸡蛋、羊肉、药、酒、水果等是不能一起食用的 。以上就是对乌龙茶的好处和坏处的介绍了，大家可以了解一下！
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