白灼澳洲金沙参
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白灼澳洲金沙参 所需材料
- 干金沙参1个
- 酱油少量
- 芥末少量
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1 准备食材 。
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2 将干金沙参放在干净无油的器皿中用清水浸泡24小时，存放到冰箱中冷藏，中间注意换水 。
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3 泡发第二天，涨很大个了，换容器，继续泡发 。
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4 两天后将金沙参放入水中，大火烧开，转中火，煮15分钟，关火等其自然冷却 。
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5 将金沙参捞起，用剪刀从尾部至头部沿腹部中线剪开，取出白色沙筋，清理内脏及杂质，清洗干净，用手触摸无沙感 。
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6 白色为沙参筋，营养丰富，不要扔掉，清洗干净，可以煮汤 。
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7 挑出已经发好，松软的金沙参，在清水中煮5分钟，即可食用 。未发好的，重复以上步骤～
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8 【白灼澳洲金沙参】拿一条泡发好的，切块 。
