如何解决夏日肌肤问题 如何拥有夏日好肌肤
一、夏天容易出现的6大皮肤问题一、蚊虫叮伤
可用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处止痒 。藿香正气水、牙膏、碾碎的薄荷都有止痒作用 。
二、晒斑
【如何解决夏日肌肤问题 如何拥有夏日好肌肤】皮肤晒伤,唯一的急救办法是冰敷,不要涂任何护肤用品 。如果手、脚也晒伤的话,可用沾过冰水的毛巾包冰块,敷在疼痛处,直到肌肤感觉舒服为止 。可涂润肤露进行保湿,红肿疼痛症状减轻后可适当涂些药膏消炎 。
三、光敏性皮炎
适量补充维生素B群,每天3次 。维生素B群能帮助细胞再生 。维生素E可以缓解皮肤瘙痒及干燥 。
四、皮肤癣
防止自身感染,避免搔抓 。脸盆脚盆分开使用 。拖鞋浴巾用后消毒 。外用足粉时应先将皮肤擦干;涂糊剂时应先将糊剂涂于纱布上,再贴于糜烂面 。外用药期间,如局部出现红斑、水疱及瘙痒时,常为接触过敏反应,应立即停药,进行抗过敏处理 。
五、痱子
治疗可用清凉、收敛止痒药物 。温水洗净擦干,保持皮肤干燥及清洁 。若发生脓痱要到医院就诊,做综合治疗 。
六、毛囊炎
长痘痘的痤疮患者,夏日更要防止过多日晒;油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸,用西瓜皮、黄瓜汁涂抹面部,能让痤疮患者达到清洁保湿的效果;痤疮严重者,可用生理盐水清洁,再用氯霉素眼药水等涂在痘痘上清洁消炎 。
夏天要确保肠胃功能良好、大便通畅排出毒素;莫忘保持良好心态,调节内分泌功能缓解痤疮 。
二、为什么夏日油光满面皮肤共有三层:表皮、真皮、皮下组织 。表皮层内又分五层,最外层是角质层,堆积许多老废细胞;表皮的最底层是基底层,和真皮层密不可分 。脸上的油光,是从基底层中的皮脂腺分泌过多而产生的 。皮脂分泌过多有以下原因:
1.荷尔蒙失调:男性荷尔蒙过多,会刺激皮脂腺分泌油脂 。所以男生比女生还要容易分泌旺盛的油脂 。
2.温度高:温度影响皮脂腺 。温度低会使肌肤新陈代谢变缓慢,也会抑制皮脂腺的分泌活动;温度高则会加速新陈代谢,皮脂腺也会分泌得较快 。所以日本、韩国的女生皮肤都超好,没有油光与毛孔粗大的问题 。
2.肌肤油水不均衡:肌肤要保持油水平衡,才会呈现饱满弹性的光泽 。一旦长期待在空调房、在户外暴晒过度,造成肌肤缺水只剩下油,会更容易感受到油光满面 。所以适时作好保湿很重要!
三、夏日毛孔粗大为什么毛孔是皮脂腺分泌的出口 。有人觉得自己的毛孔大,有些人肌肤好到看不见毛孔,其实毛孔大小没有一定标準;不过会造成毛孔粗大有几个塬因 。
1.皮脂腺分泌太旺:油性肌肤的人毛孔易粗大 。我们已经知道油性肌肤是因为皮脂腺的分泌过旺,而毛孔又是皮脂的出口,因此当出油量过大时,自然毛孔也会跟着扩大,以便于皮脂的排出 。
2.粉刺堵塞而撑大毛孔:角质层过厚,或角质代谢不正常的肌肤,当油脂与角质混合成粉刺,就会堵塞住毛孔而撑大它 。
3.肌肤受到外在环境刺激:例如晒伤、发炎、烫伤、挤压、过敏,都会使毛孔变大 。所以对皮肤要好好呵护,尤其不要用过热的水洗澡或洗脸,许多人毛孔粗大的原因都起源于他们洗脸水温太高 。
4.老化造成的肌肤松弛 。肌肤老化后,毛孔周围的组织就会因为失去胶原蛋白而松弛,毛孔不紧致,自然就变得粗大及松垮 。
四、夏日痘痘肌痘痘的成因很多,最常见原因有几个:皮脂分泌过度、痤疮桿菌繁殖过多、角质代谢不正常、不当的饮食及作息 。
1.皮脂分泌过度:过多的皮脂如果不处理好通畅流出的问题,容易卡在毛孔内形成粉刺或非发炎痘痘,再进化成发炎痘痘 。
2.痤疮桿菌:痤疮桿菌繁殖过多时,会释放游离脂肪酸造成发炎痘痘,也就是挤不出粉刺的痘痘 。通常外表是红肿且硬,日子一久就会出现白色的脓疱 。
3.角质代谢不正常:当角质异常时,容易覆盖住毛孔处,让皮脂无法流出造成毛孔阻塞 。进而让桿菌闷在皮肤裡快速而大量的繁殖,造成痘痘 。
4.不当的饮食及作息:熬夜问题、生理期、生活作息或饮食的改变,而使得荷尔蒙分泌的状态改变,提升了控制出油量的男性荷尔蒙,导致于皮脂腺过度分泌,而产生痘痘 。不正常的饮食及作息会造成荷尔蒙的不协调;男性荷尔蒙则控制出油量多寡 。也有少数人会因为对不同食物过敏产生痘痘 。
油光烦恼别怕,只要把握住两个重点:清洁、保湿,并适度的收敛皮脂腺与控油,就可以杜绝泛滥的油光喔!
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