小女孩肥胖型副乳 常见导致副乳的原因
一、导致副乳的原因副乳是指人体除了正常的一对**之外出现的多余**，一般在腋前或者腋下，也有发生在**正常**的上下、腹部、腹股沟等部位 。副乳形成的原因是人类在胚胎时期，从腋窝到腹股沟的两条线上长有6到8对乳腺的始基，出生前，除胸前的一对继续保留以外，其余的都退化了 。如果由于发育异常，这些乳腺始基未能完全退化，就形成了多个**，又称多**症 。副乳可表现为有乳腺组织但无**、既有乳腺组织发育又有**、无乳腺组但有** 。
后天性的副乳
副乳的3种类型 。假性副乳，多半是后天肥胖，或者穿衣不当所造成，例如：穿衣方式不对、内衣尺寸不合，或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，这些原因都可能使**无法集中，内衣太小或内衣的肩带过于紧绷，长期下来会在外**或腋下造成局部脂肪 。
先天性副乳
摸起来里头硬硬的，有些会有一个小小的白点，称之为退化性的** 。
副乳有哪几种类型？专家指出：副乳的3种类型 。副乳有三种情况：
（1）有**又有乳腺组织 。凡是有腺体组织的副乳，同正常**一样受性激素的影响，呈周期性变化，经前期胀痛，还可发生与正常乳腺相同的常见疾病，如增生、囊肿、副乳腺癌等
（2）有**无乳腺组织 。
（3）有乳腺组织无** 。
由于副乳的位置不同于正常**，有时容易忽视，因此当副乳增大，生活不便有肿快疑是肿瘤时，一定要及时就医 。
二、副乳治疗的注意事项丢掉所有尺码不合适的胸罩，选择正确的尺码，让**远离挤压，让**自由呼吸 。然后每天坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，将右手向左推进，伸展手臂和腋下肌肉，左右交替做12次 。
每天早晚做丰胸按摩，按摩副乳，双手自然垂下，可以看到腋下到**之间有内凹和外凸的部位 。内凹部位用中指和大拇指以适当的力量反复揉捏，左右各30下 。外凸的部位，手握拳，用指关节的力量将突出的副乳由外向内推，左右各30下 。
还可以进行中医治疗，鲜商陆制成片剂，每片重0.4g，相当生药0.5g，每日3次，每次6片 。干、鲜老鹳草，每日30～60g，代茶饮 。茸鹿头部脱角盘中的提取物制成针剂，每次月经前10～15天开始用药，每日2次，每次2ml肌注，至月经来潮停药，共注射2个周期为1疗程 。核桃1个取仁，八角茴香1枚，饭前嚼烂吞下，每日3次，连用1个月，治疗本病轻者 。
做扩胸运动和瘦手臂运动，利用胸大肌和手臂肌肉群收缩，带动副乳运动，改善副乳的情况 。因此，平时无事的时候可以多做扩胸运动 。准备两个矿泉水瓶，看电视的时候就可以上举水瓶向身后屈肘，练习瘦手臂运动 。
现在很多女性在健身房做哑铃运动，不仅仅是为了强身健体，更多的是为了练就胸肌，还可以预防副乳 。如果你有副乳，也可以通过哑铃运动，来达到消除的目的 。进行哑铃运动时，首先上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑铃，下手臂尽量向上靠近，然后整个手臂在身体两侧张开，最后向中间靠拢，每天反复进行此动作20次 。
三、副乳如何科学饮食1、鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用 。
2、牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健 。
3、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用 。研究表明，多吃食用菌可为女性的**健康加分 。
4、坚果、种子类食物
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果 。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让**组织更富有弹性 。
5、大豆
增加大豆食品对**健康大有裨益 。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少**不适 。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对**健康十分有益 。
6、蔬菜
蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护**的健康很有帮助 。
四、日常预防副乳的几大细节一、正确选择文胸
在选择内衣尺码时，要遵循贴身但不紧身的原则选择 。应选泽加高侧围、加高夹弯设计的文胸，可以有效收拢副乳，同时增强侧收锁脂功能，防止**外扩 。不亦选择侧围较窄文胸，不但不能预防和消除腋下副乳，甚至过紧穿着还会勒挤出副乳，加重副乳的产生 。选择带有耳仔的款式(耳仔是指连接罩杯与肩带的地方)，耳仔会有效地将腋下的小肉肉包容住，让腋下脂肪归位，改善副乳现象，还可以加强**的提升效果 。
二、正确穿着文胸
要有正确的穿戴文胸的方法，每次穿文胸的时候，都要尽量把腋下的小肉肉调拨到杯碗里每次坚持调拨数次，肩带长短调整合适，不可太松，没有拉升力，太紧了肩膀不舒服，出现酸痛症状 。这样调拨一段时间后，腋下的小肉肉就会慢慢地转移到**，让你的**看上去更有份量，更饱满 。
三、保持乐观、愉悦的心情
人生出现任何问题，我们需要做的是积极乐观的面对和解决问题 。健康亦如此 。保持乐观、愉悦的心情，将有利于预防和减轻副乳 。女性如果内心经常充喜悦感，体内的血液流动就会加快，心脏跳动有力，体内的毛细血管便完全处于畅通状态，淋巴腺也能加快运作，可有效排出**内的毒素产物 。久而久之，使人精力充沛，身体健康，有效预防副乳或者减轻副乳疼痛 。
四、做手臂操
做上举手操有效防治**下垂，减少副乳的形成，还有瘦手臂，增加肢体柔软度和预防五十肩的功效 。
具体做法：
1、首先上身挺直，收腹夹臀，将拿着瑜伽球的双手往上抬，并绕到后劲部位 。
2、然后背脊挺直，将瑜伽球往后上方延伸，手臂打直，感觉上手臂在用力 。
3、再将手慢慢放下，回到做法1时的动作 。
【小女孩肥胖型副乳 常见导致副乳的原因】4、来回重复此操6-8次 。
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