常喝蜂蜜改善男人性功能
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蜂蜜的营养价值：
1、蜂蜜含有70%以上的转化糖 ， 能够被人体肠壁细胞直接吸收利用 ， 没有必要经人体消化 ， 这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要;经常服用蜂蜜 ， 能帮助消化 。
2、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸 ， 多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素 。蜂蜜又不含脂肪 ， 这对于老年人、高血压和心脏病患者来说 ， 是最佳的天然食品 。
3、蜂蜜富含钙和磷 ， 对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最佳的补品 。蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍;VB含量与鸡蛋相等 ， 相当于葡萄糖、苹果的16倍 。服用蜂蜜能够迅速恢复疲劳 ， 增强耐力 ， 延迟衰老 ， 延年益寿 。
4、蜂蜜富含有丰富的矿物质 ， 如有益身心的钾 ， 起镇静作用的镁 ， 强筋健骨的钙 ， 增补血液的铁、铜 ， 健脑的磷和有益身体的各种维生素 。
5、 蜂蜜具有强烈的杀菌抗菌功效 。经常食用蜂蜜 ， 不仅对牙齿无妨碍 ， 还能起到口腔杀菌消毒的作用 。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时 ， 细菌无法生长 。蜂蜜还能治疗中度的皮肤伤害 ， 能有效洁净受细菌感染的伤口 ， 防止伤口化脓;也能治疗皮肤溃烂 ， 只需在伤口表面涂抹蜂蜜 ， 加以包扎便行 。蜂蜜对火伤、灼伤的功效也很好 ， 在受伤後马上涂上蜂蜜敷治 ， 蜂蜜能吸收伤口的水分 ， 防止水肿 ， 若混入少许面粉涂抹 ， 更可防留疤痕 。
要悉心呵护老公 ， 妻子可以首先从食物入手 。食物不仅要好吃、好看 ， 更要有营养、够健康 。其实 ， 有些食物的做法是非常简单的 。就说蜂蜜吧 ， 很多人知道早上喝蜂蜜水可以治疗便秘 。殊不知 ， 蜂蜜还含有生殖腺内分泌素 ， 可改善生理功能减退 。就连最常见的葱 ， 也有激发生理需求的功效呢 。
常听说有人服用了具有“神奇功效”的药品 ， 不仅没有期待中的神效 ， 还因为方法不当导致危险 。另外 ， 吸烟也是对男性生理功能的不利因素 ， 所以女性朋友最好劝老公把烟戒了 。
除了美食之外 ， 有一套适合男性练习的瑜伽 ， 对改善夫妻生活有一定帮助 。感兴趣的女性朋友 ， 可以督老公好好练习：
坐在地上 ， 两腿伸直 ， 吸气的同时 ， 手臂上举 ， 你可以感觉到脊椎在向上延伸 。然后吐气 ， 上体向前弯曲 ， 双手抓住双脚 ， 身体尽量贴向腿面 ， 使前额能够接触到膝盖 。保持这个姿势 ， 均匀地呼吸8次 ， 每次吐气时要让前额更加贴近腿 。然后再吸气 ， 伸直手臂抬起身体 ， 吐气 ， 把手放下 。这套瑜伽的作用是可以按摩腹腔 ， 促进消化 。还能促进生殖器官的健康 ， 使膀胱、前列腺血流量加大 ， 充满活力 。
妻子掌握一些健康秘方 ， 也对呵护丈夫健康十分有益 。首先 ， 妻子要关注丈夫的血糖水平 。在得糖尿病的男人中 ， ED患者的比例超过了50% ， 因此 ， 当老公身体出现如下的征兆时 ， 妻子要加以警惕：无病因 ， 体重明显减轻(特别是如果他平素身体肥胖 ， 饮食情况没有特殊变化 ， 而体重持续减轻时)他身上的溃疡持久不愈 。如有这些情形发生 ， 妻子应尽快督促丈夫上医院检查 。另外如果丈夫的年龄超过了40岁 ， 家族中又有糖尿病人 ， 或是身体相当肥胖 ， 也要格外小心 。
尽量多步行 ， 也对男性健康有益 。在新近开展的一项医学研究中 ， 科研人员发现 ， 那些每天步行3公里以上的男人 ， 其ED发生比例 ， 只是惯于久坐的男人的一半 。因此 ， 男性每天进行20分钟的慢跑 ， 或进行30分钟的力量训练 ， 也能达到步行3公里以上的锻炼效果 。如果实在没时间 ， 爬楼梯也是不错的选择 。
此外 ， 夫妻亲热后丈夫应注意休息 。注意休息有助于第二天精神饱满 ， 若能冲个温水澡再去休息也是不错的选择 。妻子还应关注一下他的日常行为 ， 如发现丈夫的小便中有血 ， 尿道有分泌物流出 ， 或是听丈夫说起过小便有刺痛感 ， 都应立即向医生求助 。
【常喝蜂蜜改善男人性功能】
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