乌梅有养生价值吗？
乌梅是大家日常休闲喜欢吃的一种水果 ， 但是你可不要小瞧了乌梅 ， 它也是一味中药 ， 且具有相当高的养生价值 。
养生保健作用
乌梅味酸、涩 ， 性平 ， 入肝经、脾经、肺经、大肠经 ， 敛肺 ， 涩肠 ， 生津 ， 安蛔 ， 止泻 ， 止血 ， 杀菌对血痢有特效 。
乌梅对大肠埃希菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、铜绿假单胞菌、霍乱弧菌、结核杆菌及各类真菌均有明显的抑制作用 ， 还能使胆囊收缩 ， 促进胆汁分泌；抗蛋白过敏 ， 对免疫力有加强作用 。
《朱豕集验方》用乌梅杏仁阿胶一服散 ， 治肺虚久咳痰少或干咳无痰；乌梅配麦冬、石斛、沙参、玉竹、天花粉 ， 治疗消渴、烦热；配黄连、黄柏、干姜、花椒 ， 治疗肠道蛔虫引起的腹痛、蛔厥、呕吐 ， 糖尿病、尿崩症、甲状腺功能亢进出现的口渴者 ， 用六味地黄丸汤加乌梅、五味子及少量肉桂常有效 。
【养生配方推荐】
(1)乌梅18克 ， 香附12克 。水煎服 。治细菌性痢疾神效 。
(2)乌梅治胆结石、胆囊炎、胆道蛔虫 ， 常配虎杖、茵陈、金钱草各30克 ， 也有效 。
(3)乌梅18克 ， 香附12克 。文火煎煮浓缩 ， 分2次服 。治疗细菌性痢疾 。
【保健注意】
(1)实邪的痢、表邪未解、外感咳嗽、泻痢未久等忌用 ， 以免产生敛邪作用 。
【乌梅有养生价值吗？】(2)常用量6～12克 ， 止泻止血可炒炭用 。
以上为乌梅的养生价值 。
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