孩子坐不住怎么办

孩子好动、坐不住对策建议
1允许孩子动
父母要坦诚地跟老师沟通，孩子没法坐很长时间，不是他不想，他就是做不到。所以不要强求孩子坐太长时间。课间尽量安排他动一下(比如跑个腿、发个纸、特别的任务等等);
每天都要让孩子有足够多的运动时间，别捆绑着他，让他尽量地释放自己;
教孩子识别哪些“动”会影响他人，引起麻烦，而哪些“动”是不会干扰别人;允许孩子有不干扰别人的“动” 。
2与孩子结成同盟
跟孩子结成同盟，告诉他，你理解他的坐不住，而且你会帮助他减少麻烦;
跟孩子说话始终保持缓慢、坚定、耐心的态度，吓唬与威胁会让孩子焦虑，进而表现得更加糟糕;
当看到孩子“脱缰”时，走过去，把手放在他的肩膀上，温柔坚定地让他“放松下来” 。这个做法比吼叫更能让孩子控制住自己的行为;
如果孩子知道他最爱的人是他的同盟者，而不是一个裁判和监工。他就会全力以赴地对付他自己个性上的挑战，更有自主权和自控力，也会更有自信心。
3前庭觉训练小游戏
01/钻山洞
将准备好的桌子或长凳摆在宽阔的地板中间。让孩子从桌子或长凳下方钻爬过去。先用手爬，然后再训练把手收在胸前，肘关节着地往前爬，以身体尽量不碰到桌子为直，反复多次练习。
02/翻筋斗
将软垫放在周围无障碍物的地板上。让孩子模仿家长做前滚翻，学会以后，先做1—2次，然后再连续做5次，反复练习。

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03/趴地推球
把坐垫放在距墙约2—3米远的位置。让孩子趴在坐垫上，只有肚子着地，头、上肢、小腿及脚都抬起来，手心向前，两手五指相对，然后把球推向墙壁，待弹回后，再连续推50—100次，速度由慢到快。距离由近及远，并随熟练程度来调整。

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04/转转乐
将椅子放在没有障碍物的空地上。让孩子坐在转椅上，双手把住扶手，家长开始推动转椅，旋转起来，速度由慢转快，左转与右转交替进行，反复多次。
05/跳圈
将呼啦圈固定在两个板凳之间。先让孩子一只脚向前迈入呼啦圈，另一只脚随着迈人;然后，一只脚再迈出呼啦圈，另一只脚随着迈出;左右脚交替着迈入和迈出呼啦圈，反复练习。

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1.训练法
孩子坐不住可以通过培养孩子的兴趣进行改善，同时需要家长给孩子一个比较安静的环境，或者是做一些比较安静点的游戏，例如一二三木头人。
2.引导法
家长和老师对孩子的引导是十分重要的，孩子在小的时候一般喜欢接受夸奖排斥批评。在行为上，孩子可能是由于卫生习惯不好，或者是周围环境的干扰，或者是情绪紧张导致的坐不住，家长和老师则需要注意孩子的实际情况，来改变孩子的相关行为。
3.音乐疗法
音乐具有主动的，积极的功能，能够提升人的创造，思考能力，使右脑灵活。特有的音乐节奏与旋律能使左脑休息，刺激右脑活动，因此对创造力，信息接收等潜力的提升有很强的效果。音乐也能引导出重要的α脑波。α脑波能主宰人体安定平静的情绪。
延伸阅读1：孩子“坐不住”的原因
1.孩子的卫生习惯不好 ;
2.受到了周围环境的干扰 ;
3.情绪紧张，受到了某种强烈的刺激;
4.因为孩子参加的某些活动运动量太大，且持续的时间太长，或者是因为孩子对参加的活动根本就不感趣，因此坐不住。
延伸阅读2：多动症的表现
注意缺陷：该障碍患儿注意集中时间短暂，注意力易分散，他们常常不能把无关刺激过滤掉，对各种刺激都会产生反应。
性格障碍：任性、倔强、情绪化、缺乏自我克制能力，在集体生活中不合群，贪玩、说谎，少数患儿成年后会依然留有性格上的缺陷。
行为冲动：在信息不充分的情况下快速地做出行为反应。表现冲动，做事不顾及后果、凭一时兴趣行事，为此常与同伴发生打斗或纠纷，造成不良后果。
【孩子坐不住怎么办】学习困难：多动症孩子在智力发育方面存在一定障碍，难以适应一般的教学安排，往往需要个别辅导。