过于追求完美的心里怎么改变
过于追求完美的心理改变方法如下：
1、树立正确的价值观 ， 要明白什么该尽力追求 ， 什么不该努力争取 ， 明辨是非；
2、接受自己和他人的不完美 ， 要明白“金无足赤 ， 人无完人” ， 要懂得接受生活中的不完美；
【过于追求完美的心里怎么改变】3、尝试外出旅行 ， 开阔视野的同时把心境放开 ， 使自己能够容纳更多的东西 ， 开阔心胸 。
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