? ?不经意间 ， 年轮已悄悄地为我们的脸上涂上了淡淡的岁月印迹 ， 增添了流年的风霜 。不经意间 ， 就这么步入了中年 。开始更加意识到家庭的重要性 ， 开始意识到健康的重要性 。更加关注自己与家人的健康 ， 抛开了年轻时候的酗酒、抽烟 ， 也不再钟情于熬夜 ， 放慢了生活的脚步 ， 更愿意在茶桌前 ， 茶是健康的 ， 泡一壶茶 ， 受益全家 ， 父母、孩子 ， 谈笑间 ， 一壶茶饮尽 。多喝一泡茶 ， 少吃一次药 ， 不亦乐乎！?一壶茶有健康有幸福?人到中年 ， 身体器官开始老化 ， 需要你用心呵护 ， 才能保证有个健康的身体 ， 才能让你的寿命延长 。茶 ， 是大自然恩赐给人类的绝佳圣饮 ， 可以帮助肝、肾等进行有效排毒、去火 。可以帮助大脑增强记忆 ， 还可以帮助很多……自古茶当药 ， 现代科学研究也表明 ， 茶叶中含的茶多酚、维生素 ， 蛋白质、微信元素等 ， 都是人体所必须 ， 是人类养生的圣饮 ， 是理想的养生保健饮品 。世界卫生组织调查认为：茶是中老年人的最佳饮品 。茶叶含有丰富的维生素 ， 蛋白质、脂肪 ， 经常饮用可以调节生理功能 ， 具有很好的保健作用 。?人到中年 ， 更爱喝茶 ， 中年人喝茶的好处多 。中年人喝茶5大好处：1、有助于抗氧化?茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ， 是人体自由基的清除剂 。有实验研究显示 ， 茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能远超氧化物歧化酶(SOD) ， 大大高于其他同类物质 。另有实验结果表明 ， 茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强多倍 。?2、有助于预防和治疗辐射伤害?茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力 。有临床实验证实 ， 对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病 ， 用茶叶提取物进行治疗 ， 有非常好的辅助作用；对血细胞减少症 ， 茶叶提取物治疗效果也非常显著；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果 。广岛原子弹爆炸之后的数十年里 ， 日本有关统计部门发现 ， 癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数 。?3、有助于提神醒脑?茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋 ， 增强大脑皮质的兴奋过程 ， 使人精神振奋 ， 增强思维和记忆能力 。?4、有助于利尿解乏?茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏 ， 促使尿液迅速排出体外 ， 提高肾脏的滤出率 ， 减少有害物质在肾脏中滞留的时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸 ， 有助于使人体尽快消除疲劳 。?5、有助于降脂助消化?茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量 ， 可以帮助消化 ， 增强分解脂肪的能力 。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪 ， 防止脂肪在体内积滞 。一壶茶不惑才有回甘?人到中年 ， 生活要的是内涵 ， 命运的小舟哪怕是再无常 ， 安静下来 ， 有茶不惑 ， 理清生活的头绪 ， 必能再扬起风帆 。?人到中年 ， 苦乐参半 ， 除了工作还有家庭要分担 ， 对待父母心要宽 ， 教导孩子心要正 ， 沏上一壶茶 ， 明白了要像茶一样去做人 ， 知道了茶的来之不易 ， 所以更加珍惜 。在喝茶中学会笑看世事繁华 ， 淡定人生心态 ， 学会感恩 ， 学会无憾我心的做人 ， 做事 ， 幸福就像回甘 。一壶茶与友情天长地久?人到中年 ， 褪去了幼稚的容颜 ， 茶 ， 这似乎在人生旅途等候路人的朋友 ， 微笑地走来 ， 一入心怀便难以割舍 。能在繁忙中 ， 邀上好友 ， 一起喝杯茶 ， 享时光的唯美 。?一起诉说 ， 时光荏苒 ， 经不住岁月的流淌 ， 品茶是岁月长河里的一叶泛舟 ， 缓缓漂流而来 。世间的百态 ， 人情冷暖在不断的变幻 ， 唯一不变的 ， 是茶之初心 。茶的平和清寂如中年人惯看秋月春风的心境 ， 不再浮躁 ， 不再张扬 。细细体会 ， 心灵感悟 ， 这生活的滋味别有一番 。
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