和谐性生活带给身体的好处
亲吻的伴侶
伴侣之间的吵架削弱了他们的免疫系统功能，使他们更容易得病 。不愉快的人比享受爱情的人更容易动脉阻塞 。
性对你有好处
活动性器官周围的肌肉可以使你保持强壮和健康 。男性可以减少得前列腺癌的几率；女性可以免受失禁问题的困扰 。你可以将**视为一种健康的活动 。
性高潮使你长寿
性高潮可使你长寿 。经常使用性器官、性生活积极的人，比不积极的人早逝率低一半 。因此，越老，性对你越重要 。
得到满足
性趣得不到满足的女性更容易得心脏病，对性满意的女性则不易得心脏疾病 。
收缩骨盆
练习收缩和放松骨盆肌肉可以增强你的性器官功能 。
用性保护他
每隔一天做一次爱的男性比那些不怎么“放纵”的男性不容易得前列腺癌，所以，增强你的件欲对你对他都有益 。
止痛剂
**时人脑会释放恩多酚 。这种“鸦片”可以作为身体的止痛剂，缓解疼痛 。
促进血液流动
性使你的血液流动至各器官 。由于新鲜血液的供给，身体细胞、器官和肌肉会充满新鲜的氧和荷尔蒙；由于旧血液被清除，可能会将引起疲劳的废物也带走了 。
【和谐性生活带给身体的好处】发热减肥
**每半小时燃烧150卡热量 。因此，如果你一个小时都在用力地**，就可以消耗300卡路里，大概相当于你小跑一个小时 。为什么不用它代替马拉松？
青春素
天然荷尔蒙青春素（DHEA)产生于性冲动时，帮助增强免疫系统功能，改善认知，促进骨骼生长，维持和修复体内组织 。它还能促进心血管健康，甚至可作为温和的抗抑郁药物 。
解除压力
研究表明，经常享受性趣的人更能处理压力 。性之后的深度放松，使荷尔蒙加速运动并放松身体，可能是为数不多的使人彻底放松的机会之一 。
所以结婚吧
结婚可以促进健康 。结了婚的人显然更会有意识去绑安全带、吃早餐和戒烟，因此，喜结连理可以使人健康 。
检查甲状腺
对有些人来说，性欲低可能是由于甲状腺不活跃 。所以如果你感到自己很少进人状态，让医生检查你的甲状腺，增加碘就可以了 。
早晨的辉煌
男性的睾丸激素水平在傍晚中后期会下降将近1/4，因此如果他在上床前对你没有性趣，不要太在意 。睾丸激素水平和性能力通常在早晨是最高的 。
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