1、霍斛和枸杞子冲水喝有什么好处
霍斛即霍山石斛 。石斛为常用中药之一，早在《神农本草经》中就有记载，并列为上品 。有养胃生津、滋阴清热、明目的功能，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明
枸杞果实有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化 。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目 。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症 。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症 。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等 。根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1 。
可以的，枸杞基本不跟别的东西发生属性冲突 。不过，食用枸杞的时候还是需要注意的 。因为现在买到的枸杞，多数是有添加的，比如添加亚纳，还有用硫磺熏制的枸杞，吃到这样的枸杞的话，会直接将有害物质吃掉，风险比较大，目前很大一部分枸杞是有问题的，所以你要吃，就要保证枸杞确实是好的 。买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞，那样的枸杞基本都是上面我说的处理过的 。好枸杞颜色应该比较暗红，个人经验，在淘宝买过一家叫农家一品红的店里的枸杞，具体啥名字我忘了 。好像是直接种植户发货的，枸杞比较好，另外，百瑞源的枸杞也非常好，是个大品牌 。
最后，枸杞的吃法很多，在不确定枸杞质量的情况下，尽量跟别的一起 。比如用枸杞泡水，熬粥，炖肉汤，吃火锅的时候在汤里也可以加 。
希望对你有帮助 。
另外，如果天天吃枸杞的话，要控制量，吃多了不好 。儿童孕妇等吃20颗粒以内我感觉就行了，成年人大概每天50颗粒左右就行了，如果天天吃的话 。感冒发烧或者身体有炎症的时候，枸杞最好不要吃，枸杞本来就是大补的东西，吃多了上火流鼻血 。
2、枸杞和石斛一起泡茶有什么作用
日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群 。
石斛性微寒，味甘、淡，入胃经和肾经 。安阿玥介绍，肾藏精主骨，肾阴亏虚，精亏骨软，可导致腰酸腿软，走路无力 。石斛通过补肾阴可以强精壮腰，对于男性因为肾虚导致的早泄、阳痿、遗精等也有治疗功效 。常与熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用 。
扩展资料：
中国药典记载，石斛有治疗目暗不明的功效 。王承德介绍，中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而“肝开窍于目”，肝血充盈，眼睛就会明亮有光；
相反，肝阴不足，目失所养，眼睛就会黯淡无光，疲劳、干涩、流泪、视物不清 。服用石斛可滋补肝阴，从而起到明目的效果 。日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群 。
参考资料来源：人民网-石斛的其他功效
日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群 。
石斛有治疗目暗不明的功效 。中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而“肝开窍于目”，肝血充盈，眼睛就会明亮有光；相反，肝阴不足，目失所养，眼睛就会黯淡无光，疲劳、干涩、流泪、视物不清 。服用石斛可滋补肝阴，从而起到明目的效果 。
扩展资料：
需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能 。
铁皮石斛虽有良好的功效，但并非人人适用 。据《健康时报》报道，石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用 。
倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重 。例如，对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利，水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛 。由此可看出，尽管是仙草，但也不应随随便便就服用 。
参考资料来源：人民网-用眼多，喝枸杞桂圆石斛茶
参考资料来源：人民网-石斛的其他功效
参考资料来源：人民网-铁皮石斛是养阴好食材？专家提醒：并非人人适用
石斛和枸杞可以一起泡茶 。日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群 。
石斛有治疗目暗不明的功效 。中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而“肝开窍于目”，肝血充盈，眼睛就会明亮有光；相反，肝阴不足，目失所养，眼睛就会黯淡无光，疲劳、干涩、流泪、视物不清 。服用石斛可滋补肝阴，从而起到明目的效果 。
扩展资料：
需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能 。
铁皮石斛虽有良好的功效，但并非人人适用 。据《健康时报》报道，石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用 。
倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重 。例如，对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利，水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛 。由此可看出，尽管是仙草，但也不应随随便便就服用 。
参考资料来源：人民网-石斛的其他功效
参考资料来源：人民网-铁皮石斛是养阴好食材？专家提醒：并非人人适用
枸杞和石斛一起泡茶的话，很好的，他能够调和阴阳
其实铁皮石斛和枸杞一起泡水喝，在配伍上是没有什么禁忌的，可以放心饮用 。专家和医生普遍肯定铁皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用，因为铁皮石斛可以补肾阴，清胃火，养胃生津，清热滋阴，是一种滋补功效很强大的中药；而枸杞能够补肾益精，补血安神，明目强腰，这两者相配合，是很不错的补肾健脾、提高身体免疫力、益气活血的滋补饮品，适合气血两虚的人群饮用，同时对烟酒过多的人也非常适合 。
3、石斛与枸杞同服有什么作用
有滋阴的作用 。
性味归经：甘，微寒 。入胃、肾经 。滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨 。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症 。而枸杞味甘性平，补肾益精养肝明目，所以两种同时服用可以滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨 补肾益精养肝明目的作用，还可调理咳嗽少痰 。
4、石斛枸杞长期喝有好处吗
铁皮石斛副作用——不明显，毒性很低，临床认为“甘平无毒” 。中毒剂量的石斛可引起惊厥,
阿密妥钠可解其毒，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告 。宜忌：本品能敛邪使邪不外达
, 所以温热病不宜早用本品;其又能助湿, 如湿温尚未化燥者忌服 。
枸杞的禁忌——
1、由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.
3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性 。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇” 。
4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.
杞花香手打
由此可见，要因人而已，恰到好处 。
石斛枸杞可以
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