益母草当归煮鸡蛋功效
【益母草当归煮鸡蛋功效】鸡蛋大家几乎天天都会吃 ， 但是你们吃过用益母草和当归一起煮制的鸡蛋吗？知道益母草当归煮鸡蛋的功效是什么吗？益母草当归煮鸡蛋是从中国汉朝年间流传下来的一种传统药膳食品 ， 它的活血补血功效出色 ， 特别适合女性食用 ， 为了增加大家对它的了解 ， 接下来我会对它的功效与作用做一个专门的介绍 。
文章插图
益母草当归煮鸡蛋功效1、益母草当归煮鸡蛋能治痛经
益母草当归煮鸡蛋对女性的痛经有良好的治疗作用 ， 它使用的当归和益母草都有具有活血和补血的重要作用 ， 人们食用它们以后也能避免气血不畅发生 ， 对血虚和气血不和引起的痛经 ， 治疗作用最为明显 。
2、益母草当归煮鸡蛋能美容
益母草当归煮鸡蛋具有出色的美容功效 ， 鸡蛋本身就是一种高营养食材 ， 它能滋补无气 ， 也能为人体提供多种营养成分 ， 加快身体代谢 ， 而当归和益母草则都有补血和活血的作用 ， 它们可以调理气血 ， 也能预防贫血 ， 对人类的面色暗黄以及面部色斑都有不错的消除作用 ， 经常食用益母草当归煮鸡蛋能让人们的皮肤就得红润细滑 。
3、益母草当归煮鸡蛋的做法
用益母草和当归煮鸡蛋时 ， 需要准备两个鸡蛋 ， 把它的外皮洗净 ， 把益母草和当归各取三十克 ， 去掉杂质以后用清水洗净 ， 再切成小块 ， 与鸡蛋一起放在锅中加入清水煮制 ， 烧开以后煮二十分钟 ， 把鸡蛋取出 ， 去掉外皮 ， 再把鸡蛋放在汤中一起煮制十五分钟即可 ， 煮好以后喝汤吃鸡蛋就能起到良好食疗作用 。
