红茶种类很多，英德红茶就是其中一种 。英德红茶不仅品质优异，口感滋味也不错 。而且英德红茶性质温和，饮用对身体健康还有好处，是天然健康的保健茶饮 。那么，英德红茶可以经常喝么？下面一起来了解看看 。英德红茶可以经常喝么？?英德红茶可以经常喝，不过冲泡的时候要注意用量，不可饮用浓茶 。英德红茶品质优异，清香可口，四季皆宜，生津止渴，清热解暑，帮助消化，健胃提神，经常喝的好处是很多的 。?喝英德红茶的禁忌?1、不要长时间把茶叶泡在水里，一定要茶水分离 。?2、红茶要喝温的，太烫的不能喝，凉了也不益喝 。?3、结石病人和肿瘤患的人 。结石患者一般不允许饮红茶 。?4、有贫血的、有精神衰弱失眠的人 。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重 。?5、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 。因为红茶具有很好的提神作用 。?6、胃热的人 。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用 。?7、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人 。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶 。英德红茶怎么喝？?1、茶具?冲泡英德红茶，简单的盖碗即可 。盖碗可以说是六大茶类都适合的冲泡搭档，用盖碗冲泡红茶的好处就是，一是方便掌握水温以及出汤时间，二是用盖碗冲泡的比较直观，方便观看叶底，避免闷坏茶叶 。?2、投茶量?投茶量，一般来说5g-6g就行了 。投茶量也会影响茶汤的口感，茶量过多不仅会使在泡茶过程中操作不方便，还会增加茶的浓度和苦涩度 。红茶的投茶量一般在5g或者6g左右就可以了（这里指的是盖碗） 。如果是日常的玻璃水杯冲泡，2g、3g就行了 。?3、洗茶?洗茶的水不要过多或者溢出 。很多人认为洗茶这个步骤很简单，其实不然，红茶的洗茶最好不要过多，刚没过干茶一点就行，洗茶的水温在90度到95度，而且要快进快出，千万不能闷 。4、注水?冲泡英德红茶注水要顺着杯沿 。冲泡英德红茶，注水方面也有讲究，最好不要把水直接对着茶叶冲，应该是顺着杯沿环（圈）注或者定点注，这样泡出来的茶会不涩不苦，口感好 。?冲泡英德红茶的水温以及出汤的时间，和其他红茶差不多，水温在90度-95度期间就可以了，至于出汤的时间，红茶的第一泡可以泡个6s或者7s，第二泡、第三泡（时间和第一泡一样）第四泡…第n泡，依次增加个几秒 。?上述内容就介绍到这里 。英德红茶可以经常喝，经常适量的喝对身体有不少好处 。不过，喝英德红茶是有禁忌的，所以饮用前要多注意相关的禁忌问题 。
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