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放屁的原因 放屁又响又臭竟暗示这一事

生活百科 肠道

放屁是一件让人尴尬的事情 ， 特别是在公共场合 ， 那么放屁又响又臭是因为什么呢？放屁臭的原因有哪些呢？憋屁的危害又有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！另外有屁不要经常憋着哦！
常听人说：“响屁不臭 ， 臭屁不响” ， 一般人并不清楚是真还是假？背后的原理是什么？还有家中长辈常说：“放屁是好事 ， 有屁要放 ， 千万别憋着” ， 放屁排似生活中的小事 ， 却是反应身体有无毛病的徵兆 。
放屁特别响的原因
响屁的主要成分是氢气、二氧化碳及甲烷 ， 大都是因为病人对某些碳水化合物的消化不良所导致 ， 这些未被人体消化的碳水化合物会被肠道细菌分解 ， 产生大量的氢气与二氧化碳及甲烷 。
放屁特别臭的原因
至于有的人为什么放屁会特别响、特别臭？臭屁的主要成分是硫化氢、甲硫醇、二甲基双硫化物等含硫化物 ， 主要是因病人摄取过多含硫食物 ， 或对含硫性食物的消化吸收不良所导致的 。所以 ， 臭屁主要是以“臭”取胜 ， 含硫气体产量虽不多 ， 但却会让对方退避三舍 。
【放屁的原因 放屁又响又臭竟暗示这一事】放屁特别多的原因
1、进食有问题
吃饭时吃得太快 ， 边吃饭边聊天 ， 会吞进去大量空气 ， 引起屁多 。吃了太多胀气的食物 ， 如豆类、芥蓝、橙子、西红柿、草莓、牛奶等 ， 都会导致屁多 。
2、肠胃不好
一般有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病的人 ， 也经常放屁 。
3、便秘
一般来说 ， 超过三天不排便、或者排便时感觉困难 ， 都属于便秘 。便秘时粪便堆积在肠道中 ， 而粪便是由细菌组成的 ， 细菌的发酵作用会产生大量气体 ， 自然就会爱放屁 。
对付便秘最好的食材就是火麻仁 ， 它既是中医常用的通便药材 ， 又是可以日常食用的食材 ， 火麻仁原产地巴马出产的火麻油、莱菔子火麻茶均是天然的“通便药” 。
4、激躁性大肠症候群
此病是导致放屁多的常见原因之一 ， 同时还会有腹痛、腹涨、胃灼热、背痛、软弱、疲乏、心悸等症状 。可补充益生菌来调理 ， 而且吃东西方面要少食多餐 ， 那些容易引起胀气的食物比如豆类要少吃 ， 平时别冻着 ， 注意保暖即可 。
为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时 ， 由于消化道正常菌群的作用 ， 产生了较多的气体 。这些气体 ， 随同肠蠕动向下运行 ， 由肛门排出 。排出时 ， 由于肛门括约肌的作用 ， 有时还产生响声 。所以 ， 放屁是肠道正常运行的一种表现 。相反 ， 如果不放屁 ， 或放屁过多过臭 ， 则为一种异常现象 。
中医归于气的范畴 ， 属于气下行 。
1.放屁(量、或者次数)过多
在中医里 ， 屁属于浊气下行 。闷气少言肝胆不宣忧郁的人 ， 由于肝胆、脾胃导致气机运化不良、或者气上行不通而在膀胱经的小肠成为浊气而下行 。
有时屁过多 ， 与吃了过多的淀粉类食物有关 ， 如甜食、红薯、土豆等 。多吃面食的人放屁也多 ， 这类食物使肠菌产气过多 ， 导致放屁增多 ， 粪便量加大 。
2.放屁很臭
在众人面前放臭屁不雅 。臭屁有两种情况 ， 一是大便稀溏 ， 放出来的屁屎臭味很浓 ， 如果大便排出 ， 屁便中止 。从这一点来看 ， “屁是屎头”是有道理的 。二是屁的臭味特别浓 ， 如同臭鸡蛋一样臭不可闻 。这是由于进食过多蛋白质类食物 ， 使肠道发生了食物滞留 。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后 ， 产生了胺类 ， 胺就具有这种恶臭味 。解决的办法是减少食量 ， 特别是减少含蛋白质类食物的量 。
3.没有屁放
如果长时间不放屁 ， 说明问题严重 。新生儿不放屁 ， 要检查是否为无肛症或肛门发育不全 。大人没有屁放 ， 腹部发胀如鼓 ， 说明腹部胀气 ， 这就要考虑肛门直肠是否有毛病 ， 如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等 ， 必要时需肛门插管排气 。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁 ， 是因为屁被肠子堵住 。
如何避免经常放屁
经常放屁的人
建议少量多餐 ， 不要暴饮暴食 ， 吃东西时 ， 宜细嚼慢咽 ， 以免一起吃下太多空气 ， 而容易产气的食物也要避免食用 。
睡觉时多用侧卧方式
如果调整饮食习惯后 ， 仍然总是排气的话 ， 则应考虑肠胃出了问题 ， 如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等 ， 要及时到医院就诊 。
如何控制屁响
往往在公众场合放屁或控制不住放屁时 ， 发出的声音 ， 会让放屁人尴尬、难堪 ， 所以用以下方法控制屁声 ， 比较有效 。
1、大便或拉肚子大便时 ， 往往伴随连环屁声 ， 此时厕所(隔壁异性厕所)或居室内人会听到 ， 可以用冲水马桶冲水声音掩盖 ， 或用其他物品的声音掩盖 。
2、在赶往上厕所的路上 ， 憋不住屁声 ， 可以用走到空旷、无人处放屁 ， 或扭转腰 ， 暂缓肠道运动来延缓 。
3、在公众场合里 ， 即将要放屁 ， 但无法确认是否会有声音时 ， 可以控制肛门肌肉群 ， 寸截发力控制肛门 ， 让屁气体 ， 一小截一小截的拱出肛门 ， 让声音消于无声或微声 。
放屁的重要性
放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现 。如放屁失调或长时间不放屁 ， 会影响新陈代谢 ， 容易发生腹胀和胃肠道疾病 ， 也有可能导致脸上粉刺和雀斑 ， 引起皮肤干燥、粗糙等问题 。
一天放几个屁最健康
中医专家揭示 ， 正常情况下 ， 人一天放屁的正常值是不超过10个 ， 如放屁次数过多 ， 大于正常值 ， 有可能是出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病 。
经常憋屁致肠道蠕动紊乱
各种原因导致肠道功能异常、不能正常蠕动时 ， 气体就在肠道内大量积聚 ， 出现腹胀 ， 中医称之为“气滞” 。
这类患者平时可用一些方法引导肠道蠕动 ， 主动放屁而不憋屁 ， 保持心情舒畅 ， 腹部按摩 ， 用意念促进肠道蠕动等等 。
经过一段时间的自我调节后 ， 肠道蠕动转为正常 ， 放起屁来就很顺畅 ， 肚子不胀 ， 便秘也会得到缓解或痊愈 。相反 ， 经常憋屁的人肠道正常蠕动会被人为抑制 ， 可能会导致肠道蠕动紊乱 ， 引起各种消化系统疾病 。
肠道的蠕动完全被抑制时 ， 会出现肠梗阻 ， 除腹胀外还有腹痛、呕吐等重症表现 ， 需要到医院就诊 。
外科医生在进行腹部手术后 ， 对病人是否放屁特别关心 。若连连放屁 ， 则表明胃肠功能恢复 ， 手术成功 ， 病人可以进食 。
若术后3～4天仍不放屁 ， 那就要采取相应措施 ， 设法把屁引出来 ， 或考虑手术的效果 。对腹部明显胀气且又不放屁者 ， 要采用插管的办法 ， 给屁以通路 。
憋尿会尿路感染
憋尿分主动和被动 ， 常见情形都是主动的 ， 比如在公交车上突然有尿意也只能憋着 。也有的是被动 ， 比如要做B超检查时 。大多数人是第一种情况 。女人憋尿情况比 男人多见 ， 憋尿很容易会憋出尿路感染 ， 这也是为什么很多女性旅游回来 ， 因喝水少、憋尿或劳累出现尿路感染甚至引发肾盂肾炎 ， 经常反复发作会损害肾脏功能 。
结语：生活当中在公共场合里 ， 放屁是一件十分让人尴尬的事情 ， 所以我们平时要注意的是 ， 有屁千万别憋着不放 ， 这对身体是非常不好的 ， 那么对于憋屁的危害有哪些呢？大家看了上述小编的介绍都知道了吧！

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