蛋固醇高能吃鸡蛋吗
病情分析:胆固醇高可以吃鸡蛋
意见建议:胆固醇高可以吃鸡蛋,蛋黄中的胆固醇确实比较高,但是适量的吃是完全没有问题的 。不要因为担心这个就不吃蛋黄 。鸡蛋黄不等于胆固醇 。适量吃鸡蛋不会增加胆固醇 。化验分析表明,鸡蛋中的胆固醇与蛋白质结合在一起,可形成一种脂蛋白,按颗粒大小,可分为超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白 。前两种可沉积于血管壁上,后一种却有清除血管壁上胆固醇的作用 。所以,鸡蛋中的胆固醇成分本身就可以互相抵消 。王月侠—廊坊中医院 内科 医师
推荐阅读
- 西红柿鸡蛋粉的做法
- 茶叶蛋有营养吗 茶叶蛋的煮法
- 生日蛋糕放冰箱三天还能吃吗
- 鸡胸肉是碳水还是蛋白质
- 吃茶叶蛋的危害和坏处
- 鸡蛋文雅的称呼
- 蛋挞的做法
- 地瓜和鹅蛋可以一起吃吗
- 酱油蒸鸡蛋的做法
- 艾叶煮鸡蛋怎么煮 艾叶鸡蛋的功效与作用