洗手虽然简单 ， 但是往往很多市民都没有掌握正确的洗手方法 ， 还有不少市民喜欢用洗手液进行洗手 ， 并且每次都使劲搓揉手部 ， 事实上每次这样深层清洁反而不好 ， 下面就让我们看看关于如何洗手的相关内容吧 。
身上这地方越用力搓揉细菌越多
采访中 ， 采访人员发现很多人生怕洗不干净 ， 所以按出大量洗手液在手上 ， 洗的时候使劲揉搓 。卫生监督所专家表示 ， 事实上 ， 这样的深度清洁会损伤皮肤 ， 使皮肤不但留不住水分 ， 还更容易让病菌侵入 。一般来说 ， 每次洗手按一次洗手液就够了 ， 在手上反复搓洗后 ， 要用流动水冲洗15秒以上才能把洗手液清洗干净 。洗手之后 ， 最好经常涂抹护手霜或凡士林等保护性油膏 ， 以保持手的湿润 。
不是所有洗手液都能杀菌
市面上洗手液品牌众多 ， 功能也被宣传得神乎其神 ， 让消费者在选购时眼花缭乱 。卫生监督所专家表示 ， 洗手液主要分为普通型和抗菌杀菌型 ， 因此并不是所有的洗手液都有杀菌作用 。在抗菌杀菌型洗手液中 ， 抗菌型有杀菌作用 ， 但杀菌率比较低 ， 一般是大于90%就可以标抗菌作用 ， 而杀菌型洗手液要求对目标菌杀菌率达到99.99% 。
【如何洗手 身上这地方越用力搓揉细菌越多】现在免洗洗手液越来越多地出现在超市的货架上 ， 很多人外出时喜欢随身带着一瓶 。但使用免洗洗手液 ， 始终会有物质留在手的表面 ， 所以平常尽量少用 ， 最好还是用流动清水和肥皂洗手 。此外还有不少人就餐前懒得洗手 ， 直接用“省事”的消毒湿巾代替洗手 。专家指出 ， 湿巾不能代替洗手 ， 湿巾再怎么反复擦手 ， 也无法去除皮肤表面的细菌 。
科学使用洗手液的方法
使用洗手液洗手 ， 大家当然是希望它可以有效杀菌 ， 让自己的手更干净 ， 但是并非所有的洗手液都可以帮助有效杀菌的 ， 所以大家在选购的时候就要谨慎一些 ， 要注意选择正规的渠道购买 。
是否所有的洗手液都能有效杀菌
美国《芝加哥论坛报》曾指出 ， 洗手液的酒精含量应超过60% ， 否则杀菌消毒效果不理想 。人们不禁担心：用这样的洗手液洗手会不会损伤皮肤？
中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞指出 ， 这一酒精浓度的洗手液一般不会伤害皮肤 ， 顶多对皮肤有一点刺激 ， 只要在洗手后涂抹护手霜即可解决这一问题 。
洗手液购买渠道要正规
我国目前洗手液共分两大类 ， 一类是普通洗手液 ， 另一类属消毒产品 。前者起到清洁去污的作用 ， 后者才含有抗菌、抑菌或杀菌的有效成分 。两类洗手液在外包装上有分别 ， 普通洗手液一般为“准字号” ， 消毒洗手液则多为“消字号” 。专家指出 ， “消字号”的消毒洗手液 ， 只要是正规的产品 ， 上市之前都是经过专门的检测的 ， 对人体没有危害 ， 而且还能起到抗菌、抑菌的作用 。但由于目前市场上的洗手液质量良莠不齐 ， 劣质的洗手液会伤害皮肤 ， 因此消费者在选购洗手液时 ， 一定要到正规商场购买 ， 看标志是否齐全 ， 如无厂名、厂址等 ， 要谨慎购买 。
洗手液的去污效果不如香皂
从清洁的角度讲 ， 洗手液的去污效果不如香皂 。因为大多数洗手液中都含有酒精 ， 酒精不能有效去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物 ， 如灰尘、泥土、血渍等 ， 所以 ， 一旦手上沾染此类污物 ， 仅用洗手液是不够的 ， 必须先用香皂把污物去除 。
经过专家的介绍 ， 是不是发现我们固有的思想是有误区的 ， 偏贵的洗手液并不是真的清洁效果比香皂好 ， 而且在清洗的时候还需要更多的流水冲洗 ， 反而没有相对便宜的香皂好用 。
使用洗手液一定要慎之又慎
现今 ， 无论在家里还是在公共场所 ， 洗手液已成为人们清洁双手的首选 ， 越来越多地取代了肥皂的使用 。然而 ， 一些劣质和过期的洗手液 ， 非但不能起到深入清洁的作用 ， 而且会污染人们的双手 ， 甚至会引发多种疾病 。为此 ， 保健专家提醒您 ， 使用洗手液 ， 一定要慎之又慎！
现在 ， 用肥皂洗手远没有用洗手液时尚 ， 而且很多人也认为洗手液杀菌效果更好 。但是 ， 酒精含量低于60%的洗手液很难将细菌杀死 。那么 ， 我国市场上的洗手液是不是酒精含量都达到了60%以上呢？
目前 ， 我国的洗手液一般未标注酒精含量 ， 而是以对氯间二甲苯酚、o-苯基苯酚、月桂纯醚硫酸钠、卡松柠檬酸等代替 。这是因为不同国家不同品牌的洗手液的成分不尽相同 ， 目前我国洗手液的制作流程主要是 ， 通过洗手液中所含的氯盐类物质在氧化还原反应中所产生的刺激酸 ， 对双手进行杀菌、消毒 ， 所以不需要标明酒精含量 。
据了解发现 ， 不同品牌的洗手液的有效成分不仅不同 ， 而且即便成分相同 ， 但含量却有出入 。这就需要消费者擦亮眼睛了 ， 有些含量不达标的洗手液既不能去污 ， 又不能杀菌 。但是 ， 无论是以何种成分代替酒精 ， 其含量都要达到一定量才能杀菌 。现在最常用的对氯间二甲苯酚、o-苯基苯酚、月桂纯醚硫酸钠、卡松柠檬酸的含量应该达到0.1%~0.4%之间 ， 而如果是对氨基苯甲酸及异丙醇等成分 ， 则要求更高 ， 必须达到60%~95%才具杀菌消毒作用 。因此 ， 建议消费者在购买洗手液时 ， 要先看其有效成分是什么 ， 是否达到了以上的数量值 。
此外 ， 在购买洗手液时 ， 应该观察产品生产日期以及包装是否完好 ， 观察包装瓶上字迹印刷是否清晰 ， 泵头是否结实 。
专家提醒：一定要选择正规厂家生产的洗手液 ， 因为不合格的洗手液中有大肠菌群、绿脓杆菌和金黄色葡萄球菌 ， 细菌含量超标 ， 对人体危害很大 。如绿脓杆菌会引发创面感染、肺炎等多种疾病;金黄色葡萄球菌还能引起化脓性感染和败血症 。
做完这十件事必须要洗手
1.看完报纸要洗手 。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂 ， 这些物质即使是残留部分 ， 也对人体健康养生有害 。
2.早上取完牛奶或报纸后也要洗手 。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌 。
3.外出回来要洗手 。外出期间 ， 双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西 ， 比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等 ， 这些地方都是细菌、病毒聚集的地方 ， 非常脏 。所以 ， 外出回来 ， 一定要先洗手再干其他的事情 。
4.拿完钱包、钞票 ， 用过提款机之后要洗手 。
5.在外就餐 ， 看完菜单点完菜之后不要忘了洗手 。因为菜单确实很脏 ， 很少有餐厅会对菜单定期消毒 。
6.使用电脑、鼠标、手机后要洗手 。这些都是很容易被人忽视 ， 却又非常脏的几种常用物品 。
7.晾完衣服要洗手 。脏衣服和洗衣机里面的细菌 ， 会在洗涤过程中沾染到衣物上 。晾衣服的过程中 ， 双手很可能沾上这些细菌 ， 衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的 ， 手却常常被忽视 。
8.手接触身体分泌物后要洗 。比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后 。
9.接触宠物或者家禽之后要洗手 ， 预防动物相关的传染病 ， 洗手有利于健康养生 。
10.为小宝宝或病人更换尿片后 ， 或者处理完被污染的物品后要洗手 。
结语：看完以上的内容 ， 相信大家现在对于如何正确洗手的相关内容已经有一定的了解 ， 希望对大家能够有所帮助 ， 其实在我们日常生活中大家一定要重视起洗手这个问题 ， 正确的洗手方式非常重要哦 。
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