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美容护肤 这么做整个冬天皮肤都很水嫩

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一到冬天 ， 气候变得很干燥 ， 我们的皮肤由于缺水也会很干燥的 ， 所以这时候就要特别注意皮肤的保护了 ， 那么皮肤怎么保养比较好呢？保护皮肤的方法有哪些呢？下面一起来看看吧！
这么做整个冬天皮肤都很水嫩
1、双重洗脸
入睡前须把皮肤清洗干净 ， 清洗时先把清洁霜涂在脸上 ， 然后再用面纸卸妆 ， 卸妆后一定要用香皂洗干净 。
特别是一些喜欢化妆的姑娘们 ， 睡前之前千万要记得把自己的脸蛋洗干净 ， 如果卸妆不干净 ， 对皮肤的伤害十分大 。
2、常按摩皮肤
【美容护肤 这么做整个冬天皮肤都很水嫩】尽量选择香料少的洗脸香皂 ， 首先弄出香皂的泡沫 ， 再把泡沫涂在脸上 ， 以中指与小指按着由下往上 ， 然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果 。请记住 ， 按摩后一定要用清水洗干净 。
3、多吃些美容食品
日常膳食中要多吃点美容食品 ， 如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等 。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润 ， 还有健美和防皱作用 。
皮肤不好的人平时可以多吃一些可以美容的食物哦 ， 坚持吃的话是比去美容院效果还要好的 。
4、用好醋
醋有一定的美容作用 。其方法是：在温热的洗澡水中加适量的醋 ， 洗浴后会格外舒服 。将醋与甘油以5∶1混合 ， 经常擦用 ， 能使粗糙的皮肤变得细嫩 。亦可用陈醋200毫升 ， 加温水300毫升洗头 ， 可治疗脱发、头屑和头皮发痒 。
5、睡前饮杯冷开水
美容大师认为 ， 这一杯水对肌肤是非常有益的 。因为当你睡觉时 ， 这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收 ， 使你的肌肤更加细嫩柔滑 。
6、在空调室内工作宜多饮水
冬季 ， 空气中所含水分极少 ， 而在空调室内工作.人们的肌肤更易干燥 ， 远比季节变化引起的干燥严重得多 。每小时喝一杯水 ， 皮肤便不致于干燥 。
皮肤干燥多数都是因为缺水 ， 所以一定要多补水 ， 不仅是给皮肤补水 ， 而且还要多喝水 。
7、宜早晨食水果
日本学者认为 ， 早晨的水果是金 ， 中午是银 ， 晚上则是铜 。水果富含人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶 ， 对增进消化 ， 软化血管 ， 改善心肌功能 ， 改善便秘和治疗高血压、高胆固醇等均有良好的功效 。
8、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子 ， 保存桔皮 ， 晒干 。洗澡的时候 ， 把它装在纱布袋子里 ， 泡在浴缸的水中 。用桔皮水洗澡有美容功效 。
9、用洁面皂洗脸
油性肌肤的人每天早上起来 ， 脸上都会泛着油光 ， 用洁面皂洗脸可以去掉多余油分 ， 但很可能破坏角质层 ， 造成内油外干 ， 刺激油脂大量分泌 。
10、正确使用护肤品
精华、乳液还是水类、霜类的护肤品 ， 最好都在涂抹前用双手揉搓10下 ， 用手温给护肤品加热 ， 然后涂抹在脸部 。等被脸部全部吸收后 ， 再揉搓10下 ， 轻轻按压全脸 ， 帮助提高吸收 ， 你的小脸会更红润健康哦！
保养皮肤的方法
蔬果护肤类
将香蕉捣碎 ， 加入牛奶 ， 涂在脸上 。20分钟后洗净 ， 可以使你的皮肤细腻光滑 。
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹 。
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛 。
麦片 ， 乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上 ， 20分钟之后再用凉水洗干净 ， 可以帮助恢复晒黑的皮肤 ， 使皮肤有光泽 。
把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕 。
黄瓜汁是很棒的紧肤水 。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔 。15分钟后用清水洗干净 。
黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤 。酸橙汁是天然的漂白剂 。
蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽 ， 并减少皱纹 。
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环 。
要睡觉的时候 ， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来 ， 一个月您的脸就会白嫩 。
睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后 ， 敷在脸上20分钟 ， 每周3 次 ， 您的皮肤会有想不到的水亮清透 。
每天起床喝2杯水 ， 其中一杯加些盐巴 ， 可以清肠胃 。
结语：皮肤如果缺水的话就会显得很干燥 ， 皮肤的状态也会不好 ， 所以我们在冬季要特别注意多给我们的皮肤补水 ， 那么除了补水 ， 还有哪些方法可以帮助保养皮肤呢？看了上述小编的介绍都了解了吧！

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