山药粥做法
关于山药粥做法大家了解多少呢？相信就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢 。
山药粥 山药粥是用淮山药配以粳米制成，口感绵软清香宜人 。山药能保持血管弹性，减少皮下脂肪积累，避免肥胖及固肠止泻的功效 。山药粥是延年益寿、美容养颜的食品 。
山药粥的材料
食材山药 200克
糯米 40克
大米 60克
红枣 10枚
水 800毫升
山药粥的做法 步骤/方法准备好山药、糯米、大米和红枣 。
1 红枣提前用水浸泡 。
2 山药洗净去皮切小块 。
3 糯米和大米淘洗干净 。
4 锅里放凉水，把淘洗好的糯米、大米、山药放进去 。
5 泡好的红枣放入锅中 。
6 盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键 。
7 50分钟后粥就煮好了 。
【山药粥做法】 8盛入碗中 。
