银耳红薯糖水是生活中很多人最喜欢吃的一种甜品 ， 它味道甘甜 ， 口感软糯爽滑 ， 特别好吃 。银耳红薯糖水除了口感诱人以外 ， 营养价值也特别高 ， 而且具有一定的保健功效 。今天我就专门为大家说说银耳红薯糖水的功效有哪些 。
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银耳红薯糖水的功效1、防癌抗衰老
银耳红薯糖水最大的功效就是防癌抗衰老 ， 这种甜品中含有大量的赖氨酸和多种维生素与矿物质 ， 人体吸收这些成分以后 ， 可以促进上皮细胞正常成熟 ， 也能抑制上皮细胞异常分化 ， 可以有效预防细胞癌变 ， 也能清理身体内的自由基 ， 减少致癌物质的生成 ， 平时经常食用 ， 可以在防癌抗癌的同时起到延缓衰老的重要作用 。
2、减肥降脂
银耳红薯糖水能减肥降脂 ， 它主要的原料是银耳和红薯 ， 这两种食材中都含有大量的膳食纤维 ， 那就有人体以后可以加快胃肠蠕动 ， 也能促进人体内脂肪的分解 ， 减少脂肪在人体内的堆积 ， 能让身体内多余的脂肪分解成水 ， 随大小便排出体外 。
3、保肝润肺
【银耳红薯糖水的功效和好处】银耳红薯糖水 ， 能保肝润肺 ， 他还有一些天然的多糖和胶质 ， 这些物质被人体吸收以后 ， 可以提高人体肝脏的解毒能力 ， 也能修复受损的肝细胞 ， 对人类肝脏有明显保护作用 。另外银耳红薯糖水 ， 还能润肺消炎 ， 也能止咳 ， 它对人类的气管炎和肺炎都有一定缓解作用 。除此以外 ， 银耳红薯糖水还能滋养皮肤 ， 淡化色斑 ， 美容功效也十分出色 ， 。
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