车轮面怎么做_生活百科

车轮面怎么做
车轮面的营养价值
车轮面的由来
奶酪车轮面的做法

现在我们生活中可以吃到的食物种类越来越多，面条是很普通的一种食物，面条又有很多的类型，像车轮面是其中一种，车轮面的制作方法各种各样，可以根据自己的喜欢来制作，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下车轮面怎么做。

车轮面怎么做
可以做鲑鱼车轮面，首先需要把蒜，洋葱，鲑鱼处理好切一下，然后就可以准备一些意大利面煮熟捞出来，冷却后添加适量的橄榄油搅拌均匀，锅中加入适量的油烧热，把蒜洋葱放进去翻炒一下，再加入百里香以及迷迭香蛋炒均匀，加入一些白酒和鲑鱼丁拌均匀，再把材料盛出来放凉，然后再把材料以及意大利面搭配在一起搅拌均匀就可以装盘吃了。
还可以做青豆培根车轮面，准备一个锅，里面加入适量的水以及盐，再把青豆放进去烫一下捞出来过凉，锅烧热里面加入一些奶油烧熔化，再把洋葱水放进去，加入鸡汤以及青豆煮到变软，连汤汁一起放进果汁机里面打成泥状后就可以备用，然后再准备一个锅，里面加入适量的水煮开，添加适量的盐，再把车轮面放进去煮一下，需要煮好以后捞出来搅拌均匀，然后再加橄榄油搅拌一下，锅中加入一些奶油融化，再把培根碎蒜炒香，加入洋葱翻炒一下，把培根片放进去，加入车轮面以及青豆泥搅拌均匀，然后再用一些起丝粉以及盐调味就可以吃了。
制作车轮面也可以先准备一些香肠粒，玉米，青豆以及胡萝卜粒，把它们混合在一起，然后锅中加入适量的水，把食材全部都煮熟，然后捞出来备用，锅中再加入适量的水，把车轮面放进去，盖上盖子煮上几分钟，煮好以后捞出来水分沥干，然后再把车轮面和食材搭配在一起，添加自己所喜欢的调味料，调味以后就可以吃了，味道也是非常不错的。
还可以做红酱煎牛小排车轮面，需要把牛肉先处理好，锅中加入适量的水煮开，然后再把盐放进去，加入车轮面一起煮，大概煮七八分钟，需要不停的搅动，然后再准备一个煎锅，把牛肉放进去煎一下，两面煎好以后就放入蒜，然后再煎一下，撒上一些胡椒以及盐，再添加适量的海盐取出来备用，等到车轮面煮好以后捞出来水分沥干，里面加入适量的橄榄油搅拌均匀，然后就把红酱放到锅中煮一下，加入适量的盐调味，加入适量的胡椒就可以装盘，可以先放车轮面，然后再浇入红酱汁，撒上一些罗勒叶，这样就可以了。

车轮面的营养价值
车轮面里面的碳水化合物含量还是非常丰富的，能够补充身体所需要的能量，而且里面的铜元素含量也很丰富，还含有微量元素，能够让皮肤，头发，免疫系统，中枢神经以及内脏的发育都变得更好。
适当的吃一些车轮面能起到养胃作用，能够让身体吸收更多的营养物质，车轮面还可以让免疫力有所增强，它的口感非常好，可以补充所需要的蛋白质，让抗体和白血球的形成更好，适当的吃一些车轮面还可以改善贫血问题，让气血运行变得更加充足，容易被身体更好地消化吸收，面条煮开后可以让胃部方面的疾病出现的几率减少，是非常不错的一种美味食物。

【车轮面怎么做】车轮面的由来
很多人不知道车轮面的由来，车轮面就是一种挤压式的面条，一般都是圆形，有7个孔，因为形状像车轮，所以叫做车轮面。
奶酪车轮面的做法
制作奶酪车轮面就需要先在锅中加入适量的水，然后再把橄榄油盐放进去，加入车轮面煮一下，煮好以后捞出来，把水分控干，炒锅中加入适量的油烧热，把胡萝卜，甜豌豆以及甜玉米放进去翻炒变软，再把车轮面倒进去略微翻炒一下，然后再加入香草碎以及海盐翻炒均匀，把奶酪倒进去，煮到能够拉出细丝就可以把火关掉就可以盛出来吃了。
上面介绍的就是车轮面的制作方法，车轮面的制作方法还是非常简单的，适当的吃一些车轮面可以补充身体所需要的各种营养物质，所以让营养获取更加充足，喜欢吃车轮面的人就可以根据自己的实际情况来选择合适的味道，这样才能够让身体健康情况变得更好。