【介绍乌龙茶的减肥功效】乌龙茶中国茶的代表,一种半发酵的茶,透明的琥珀色茶汁是其特色 。但其实乌龙茶只是总称,还可以细分出许多不同类别的茶 。例如:水仙、白牡丹,以及适合配海鲜类食物的铁观音等等,种类多样,可以任君挑选 。
因为茶中的主成分--单宁酸,大家都知道 。证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶确可以降低血液中的胆固醇含量,实在不可多得的减肥茶 。如果是水,编辑提示:1公升=1000毫升 。根据密度换算,约为1公斤水 。茶的密度比水略大 。
每天喝一公升乌龙茶有抑制胆固醇上升的效果 。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,实验证明 。但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶不但有饱腹感,还可以去除油腻 。
而且挣脱了三高"纠缠,英语老师史蒂芬喝乌龙茶知识半年内成功甩掉36公斤的赘肉 。重拾健康 。与红茶和绿茶相比,乌龙茶除了能减少糖类和脂肪类食物被吸收外,还能加速身体的产热增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪堆积 。
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