吃完虾可以吃橘子吗


吃完虾可以吃橘子吗

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吃完虾之后不可以马上吃橘子 , 虾中含有较多的蛋白质和钙 , 遇到橘子中的果酸会产生反应 , 造成化学物质的凝固和沉淀 , 从而引起肠胃不适 , 阻碍正常的吸收营养 , 因此最好是吃完虾后间隔一小时以上再吃橘子 。
吃完虾之后能吃橘子吗1、不建议吃
吃完虾立刻吃橘子是不可以的 , 因为虾里面富含优质的蛋白质和钙质 , 而橘子中含有大量的果酸成分 , 二者相遇后会产生凝固和沉淀 , 阻碍肠胃的蠕动 , 容易引起肠胃不适的现象 。
2、虾的营养
虾是一种富含大量优质蛋白的食物 , 它体内氨基酸的种类和重量都比较适合人体吸收 , 而且含有丰富的钙、碘等矿物质 , 尤其是虾皮 , 对预防骨质疏松有很好的效果 。
3、橘子营养
【吃完虾可以吃橘子吗】橘子中有含有丰富的维生素C以及多种抗氧化成分 , 可以为人体补充维生素营养 , 起到防止黑色素沉淀、延缓衰老的作用 , 还能促进肠胃的蠕动 , 对润肠通便也很有好处 。

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