儿童咽炎食疗
你好！治疗咽喉发炎无论是中药含片还是西药抗生类药物 ， 效果都不是很明显 。
平时应该注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物 ， 如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等 ， 有利于慢性咽炎损伤部位的修复 。
多摄入富含B族维生素的食物 ， 如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等 ， 有利于促进损伤咽部的修复 ， 并消除呼吸道黏膜的炎症 。
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果 ， 如甘蔗、梨、荸荠、石榴等 ， 每天早晨用盐水漱口 ， 还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃 。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物 ， 如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等 。
吃药只能缓解症 状 ， 主要靠自己平时预防平时口含西瓜霜或华素片 。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜 ， 多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜 ， 多吃一些富含维生素的水果 ， 如：猕猴桃、无花果等 ， 西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品 。
我的办法是：用多晶冰糖煮雪梨吃 。
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