低血糖的急救与预防 低血糖对人身体有什么危害

一、低血糖的急救和预防一、对低血糖患者的急救方法
1、绝对卧床休息,迅速补充葡萄糖是决定预后的关键 。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害 。因此,应强调在低血糖发作的当时,立即给予任何含糖较高的物质,如饼干、果汁等 。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张 。
2、能自己进食的低血糖患者,饮食应低糖,高蛋白,高脂肪,少食多餐,必要时午夜加饮糖料一次 。
3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法 。若病情不严重,则症状可迅速缓解,神志可立即清醒 。
二、对低血糖的预防措施
【低血糖的急救与预防 低血糖对人身体有什么危害】对于低血糖症必须做到“防重于治”,并且预防低血糖发作是治疗糖尿病低血糖最佳治疗措施 。在低血糖预防中应该注意做到以下几点:
1、合理使用胰岛素和口服降糖药 。药物使用过多是低血糖发生的主要原因 。根据病情及时调整药物剂量,尤其是并发肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者 。掌握各种胰岛素的特点及正确的注射技术 。定期轮流更换注射部位,防止产生皮下硬结,影响胰岛素吸收 。
2、生活要有规律 。养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量 。积极采用分餐制,一日至少进食三餐 。易出现低血糖患者或病情不稳定的患者还应在三次正餐之间增添2-3次加餐,即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐食用 。糖尿病患者一般可在上午9:00-10:00,下午3:00-4:00及晚上睡前加一次餐 。这是防止低血糖,控制高血糖,行之有效的措施,值得采用 。
3、运动疗法是糖尿病患者综合治疗五驾马车之一 。运动可使糖尿病病人血糖降低,提高胰岛素的敏感性,改善精神面貌等 。但是对于糖尿病病人来说,主张中、轻度的运动方式 。剧烈运动可致低血糖发生,因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量 。
4、自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率 。有些患者病情不稳定,常发生夜间低血糖,因此睡前应监测血糖,如果血糖偏低,可在睡前适量加餐 。对于无症状的低血糖患者应加强血糖监测,及时降低胰岛素的剂量,调整饮食和运动治疗方案 。
5、作为每一个糖尿病患者外出时应随身两件宝物 。一是食物,如糖果、饼干等,以备发生低血糖时急用,及时纠正低血糖,避免导致严重低血糖;二是急救卡片(注明姓名、诊断、电话、用药等),它提供了糖尿病急救有关的重要信息,使发生严重低血糖时能在最短时间得到诊断和治疗 。
二、低血糖的3种类型1、病理性低血糖
对于很多疾病的发生一般都是病理性疾病,然而对于此类型的低血糖,会导致很多的疾病他常常暗示着某种疾病的存在 。比如糖尿病人服用降糖药过量,或者进餐量减少,以及酗酒、结核病、肝硬化、胰岛细胞瘤等 。克服病理性低血糖的关键在于找到潜在的诱因,从原发疾病(也就是治疗糖尿病)入手,进行治疗 。
2、饥饿性低血糖
大家在平时根本不注意自己的身体健康,对饮食上同样不重视,那么肚子饿了就会产生的低血糖,他大多发生在饭后4个小时以内,如夜间、清晨、黎明等,不属于疾病 。这是生活中最常见的一种,容易发生这类情况的人可以少吃多餐,争取每隔3小时就吃一些东西 。一旦发生低血糖反应,应立即补充糖分、水果、饼干等,症状可很快得到缓解 。值得注意的是,这类人群应定期检测胰岛素水平,看是否患有胰岛素瘤 。
3、反应性低血糖
另外,此病有很多的特征和因素,然而对于这个低血糖的类型糖友们要注意,一般这类发病人群处于Ⅱ型糖尿病之前的阶段,有高胰岛素血症,很有可能在几年后出现糖尿病 。特别是有糖尿病家族史的人容易产生反应性低血糖 。一般在中餐、晚餐前的空腹状态发生低血糖症状,饥饿感很明显 。解救法宝亦同上一种类型,就是饿了就吃,因此,比较容易发胖 。
三、低血糖饮食是怎样的首先,现代社会节奏不断加快,竞争日益激烈,人们的心里压力也越来越大,因此导致长时间的郁闷 。人们总在想办法解压放松,却没有意识到,郁闷也是引起糖尿病的一个因素 。研究发现,糖尿病的发病病理在于体内胰岛素的分泌不足或相对不足 。胰岛素分泌的多少除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外,还直接受植物神经功能的影响 。当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时,交感神经兴奋,会直接抑制胰岛素分泌,同时交感神经还会促使肾上腺素分泌增加,也间接地抑制了胰岛素分泌 。
其次,低血糖吃哪些对身体好?
1、饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪 。
2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度 。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱) 。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度 。
低血糖最好不要吃哪些食物?
1、低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量,少吃一些精制品或加工品,制止食用糖分高的生果和果汁 。
2、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃,
3、戒烟禁酒 。酒精、*、抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用 。
这里需要提醒的是,饮食的调理对于低血糖的控制有很重要的影响,不过全面的辅助调理,仅仅是饮食还是不够的,所以在饮食调整后,还需要配合生活方式的调理,即改变熬夜的习惯,积极的参加运动,只有这些方式全面的执行,才能获得最好的效果 。
四、低血糖对人身体有哪些危害(1)如果患者出现低血糖昏迷过久未被及时抢救可造成死亡 。
(2)低血糖还可以刺激心血管系统,增加心脑血管意外如心肌梗死、脑卒中的危险性 。
(3)低血糖反应如果长期反复发作,会导致中枢神经系统不可逆的损害,造成脑功能障碍 。
(4)反复发生低血糖会使病情变得难以控制 。因为低血糖时,体内的升糖激素会增加,导致低血糖后反跳性高血糖(苏木杰反应),造成血糖波动 。
低血糖对人体是有害的,尤其是对老年糖尿病患者,低血糖的危害有时更甚于高血糖 。因为老年人对低血糖往往不敏感,发生低血糖时常常没有症状或症状不明显,且老年人多有心脑血管疾病,一旦发生低血糖而又没及时发现,往往会导致严重后果 。
低血糖的危害虽然较大,但它是可以控制的 。加强日常血糖监测,根据血糖情况调整日常饮食、运动等,并定期到医院复查,及时调整治疗方案 。另外,外出时做好防范措施,如随身携带病情卡及糖果、点心等,以备应急之需 。

    推荐阅读