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女人一紧张竟会有这特殊反应

生活百科 厂长

现在很多人都会遇到便秘的情况 ， 便秘是一种很坑人的疾病 ， 虽然不至于会致命 ， 但是也会给健康带来极大的危害 ， 而且便秘的原因也是多种多样 ， 不仅仅是自身一些不良习惯 ， 还有负面情绪过多 ， 比如紧张、惊恐等等都会导致便秘的出现 ， 所以一个人如果很容易紧张 ， 或者长期紧张的话 ， 那么很容易引起便秘 。>>>男女过度做这事竟会伤腰
1、紧张焦虑的情绪会引起便秘
【女人一紧张竟会有这特殊反应】大便秘结和情绪有关吗？当然也和情绪有关了 。
我的一个学生 ， 我们学校毕业以后在医院工作 ，  大家知道 ， 现在医院的医生压力非常大 ， 病人太多了 ， 医生对于有很多病是没有什么特别好的办法 ， 帮病人解决病痛的(所以我为什么说最好不要生病呢？) 。
我这个学生在医院工作总觉得不顺心 ， 工资又低 ， 担的责任又大 ， 又那么的劳累 。她总想有一个机会跳槽 ， 这个机会终于来了 。
南方的一个医疗器械工厂女厂长跑到北京来要招一个厂长助理 ， 条件是女士、会外语、会开车、结过婚、孩子已经上中学 ， 而且家里有人带孩子 。
结果我这个学生听到这个消息以后就去应聘 。经过交谈 ， 这位厂长一下子就看中了她 ， 而且她完全符合条件 。厂长给她开的工资是她医院工资的十倍 ， 她毫不犹豫地辞掉了医院的工作 ， 就和厂长到南方做厂长助理去了 。
那么前半年 ， 厂长带着她把厂子的整个生产流程、进货途径、销售途径都了解得清清楚楚 。厂长说你可以独立工作了 ， 我的先生和孩子都在国外 ， 我请你来就是想到国外度假半年 。我走了之后 ， 你就来负责这个厂 ， 你就是厂长 。同时召集厂子所有的中层干部 ， 说小宋是我的厂长代理 ， 我走之后一切都听她的 。
厂长走了 ， 小宋万万没有想到 ， 厂长带着这帮人在创业的过程中几乎都是她们家族的人 ， 也许厂长并不想她走了之后 ， 她的权力落在其他人身上 。所以 ， 她就特意招了一个外人做代理厂长 。现在工厂中层干部特别不理解 ， 凭什么我们和你一直打拼 ， 工厂有了今天 ， 你怎么从外边招个外人来做我们顶头上司呢？
所以厂长走了之后 ， 底下的中层干部处处刁难代理厂长 。开始这个厂长用她的智慧一个一个都来化解 ， 后来发现这些人故意气她 ， 气她睡不着觉又不便发作 ， 然后逐渐地她就停经了 。
月经两个月、三个月不来;再以后就便秘 ， 一天、两天、三天、四天、五天、六天 ， 因为她本身是医生 ， 就开始吃什么润肠丸、滋脾丸 ， 都不管用 。喝番泻叶 ， 然后一把一把地吃果导片 ， 吃就会拉 ， 不吃就一直没有大便 ， 然后脸上的黄褐斑也起来了 ， 头发一把一把地掉 。
好不容易熬到半年以后 ， 厂长回来了 ， 她说厂长我实在不能干了 。因为和厂长只是签了一年的合同 ， 厂长认为一年合同期满了 ， 你愿意在这里工作 ， 你就留在这里做我的厂长助理 。
她说 ， 我不能在这里再工作了 ， 合同满了也不再续签了 ， 回到北京了 。
她回到北京的第二天就找我 。我一看 ，  走之前她去看过我 ， 虽然说40来岁 ， 但是还是一个风华正茂的、风韵犹存的女士 ， 这次回来满脸焦黄、满脸黄褐斑、头发掉得特别稀疏、面容憔悴 。她说最难受的是月经好几个月不来 ， 而且大便秘结 ， 我说这些都和情绪有关 。
她这才知道 ， 十倍的工资付出了十倍的身体代价 。现在多少年过去了 ， 虽然现在大便正常了 ， 月经后来也基本正常了 ， 她现在绝经期也过了 ， 但是脸上的黄褐斑再也没有褪掉 。所以看起来 ， 情绪对我们消化系统的影响真的是立竿见影 ， 我们不能忽略 。
有的人说了 ， 这宝宝小孩子恐怕没有情绪问题吧？小孩子照样有情绪问题 。
小朋友两岁上幼儿园了 ， 结果去幼儿园以后好几天不大便 ， 为什么？到幼儿园以后有一种分离焦虑症 。从小和妈妈在一起 ， 一下和妈妈分开来到个陌生环境 ， 孩子紧张焦虑 ， 消化系统机能就抑制 ， 或者吃不下饭 ， 或者哭闹 ， 或者就造成了大便秘结 。
我们还有的人要去面试 ， 总想上厕所 ， 要不小便、要不就想大便是为什么？人们有句话叫作“懒驴上磨屎尿多” ， 为什么？这个驴要拉磨了 ， 它自己也紧张 。你别看动物 ， 它照样紧张 ， 所以它大便就多 ， 人也同样是这样 。
我们不能说懒人上班就屎尿多 ， 实际上人在面试的时候 ， 紧张也会出现这种情况 ， 也会出现肚子疼 ， 所以我们把这些情况叫作“愁肠九回 ， 愁肠百结”是不是非常合适呢？
2、一生气肚子就胀起一个会动的包
那天一个78岁的老太在女儿的陪同下找我看病 ， 她妈妈说“大夫 ， 我这病40年了 ， 这是我女儿 ， 我生她的时候在月子里生了三次大气 ， 又遇到一个根本不可能解决的发愁的事 ， 愁得我啊！从此我只要心里一生气、一着急 ， 我的肚子就像刮风一样就胀起来了 ， 而且串着疼 。有的时候 ， 你还能在肚子上看到那个圆圆的鼓包 ， 这个鼓包还能动 。40年来 ， 我看了很多很多医生 ， 都不知道这是什么病 。所以我来找你了 。”
说着说着 ， 她说 ， “大夫 ， 我这个风又来了 。”
她把肚子胀叫“风” ， 又有鼓包了 。她就拉着我的手让我摸她肚子 ， 我立即让她躺在诊断床上 ， 仰着躺 ， 把腿蜷起来 ， 腹部肌肉放松 ， 我真的看到她肚子的右下方有一个鼓包 。
我轻轻一摸 ， 这个鼓包还在移动 ， 是软的 。我知道这是肠子在轻度痉挛状态下的一个异常的蠕动波 ， 她说就是这种鼓包 ， 你不动它 ， 它也会跑;你动它 ， 它也会跑 ， 难受啊胀啊疼啊 。
于是我想起了《伤寒论》中的一段话 ， 《伤寒论》中这段话是这么说的 ， “伤寒 ， 阳脉涩 ， 阴脉弦 ， 法当腹中急痛 ， 先与小建中汤 ， 不差者 ， 小柴胡汤主之 。”
《伤寒论》是医圣张仲景在1800年前所写的《伤寒杂病论》这本书在流传过程中所形成的一本书 ， 上面这段话描述的是什么病？他当时是讲的是外来的致病因素所导致的肝气郁结、脾气不足 ， 肝旺克脾 ， 出现了肚子胀、肚子疼 。它的治疗是分阶段的 ， 先用小建中汤 ， 健脾温中补虚 ， 和里缓急 ， 缓解肠痉挛 ， 如果肝气郁结没有好的话 ， 再用小柴胡汤来舒肝解郁 。
这个老太太肝气郁结 ， 影响到了肠道的痉挛 ， 应当说既有脾虚又有气郁 ， 用小建中汤和小柴胡汤是合理的 。仲景是分开治的 ， 我想一块给她用 。于是我用小建中汤和小柴胡汤合方 ， 我跟她女儿说 ， 这个给你妈妈先吃两周 ， 如果吃得舒服 ， 症状缓解 ， 你就多给她吃一些日子 。
这个老太太住得离我们的门诊比较远 ， 她没有复诊 。不记得隔了半年还是几个月 ， 她女儿来看病 。她说 ， “大夫 ， 你还能记得我吗？”我说 ， “不大记得 。”
她说 ， “我就是半年多以前带着我妈妈 ， 一个肚子疼、肚子胀 ， 一生气肚子就像长风一样 ， 我就那个老太太的女儿 。”
我说 ， “你妈妈怎么样了？”她说 ， “你的药吃了一个阶段 ， 慢慢地她肚子就不疼了 ， 现在挺好的 。”
这倒是我没有想到 ，  这样一个古方能够治疗由于生气、着急 ， 尤其是坐月子的时候生气着急而肚子疼了40年的病人 ， 所以我心里头高兴 。
当然这个女儿这次来找我是看咳嗽、嗓子痒的 。所以大家就会问了 ，  那为什么生气着急会导致胃的病？会导致肠子病？那么胃肠和我们情绪 ， 和我们的精神有什么关系？
3、消化系统的神经同样受到情绪调节
动物在特别低等的时候 ， 比方说那个毛毛虫 ， 它没有中枢神经系统、没有颅脑、没有大脑 ， 那它的神经细胞在哪里？就在消化管的壁上 。
我们进化到人类 ， 消化这个管腔(食道、胃、小肠、大肠)的组织中仍然有神经细胞、神经网络 ， 它同样分泌和我们大脑一模一样的神经递质和肽类物质 。
今天在西方医学界 ， 把我们消化系统的神经叫作腹脑 ， 也叫肠脑 ， 而我们中枢神经系统 ， 它叫颅脑 。颅脑和腹脑靠迷走神经相连 ， 所以我把腹脑和颅脑比喻成一根藤上的两个瓜 ， “荣则俱荣 ， 枯则俱枯” 。
所以你高兴 ， 我们消化系统的这个神经系统也高兴 ， 你看人一高兴就吃多了;你郁闷 ， 我们消化系统的这个神经系统也郁闷;你发愁 ， 我们消化系统的这个神经系统也发愁 。所以 ， 我们的情绪时时刻刻都在支配着我们的消化系统 。我们每天高高兴兴地 ， 保持我们心花怒放的愉快心情 ， 我们的消化系统工作就正常 。
而消化系统是我们人的后天之本 ， 我们出生以后摄取的所有能量 ， 就靠我们消化系统进饮食物来提供 ， 所以我们后天之本保护得好 ， 我们就会长寿 。
因此国外研究发现 ， 你只要每天保持轻松、愉快的心情 ， 就能多活10年 。所以养生关键在调养自己的情绪 。
4、养生应从生命开始着手 从情绪做起
当前我们的很多媒体都在讲养生 ， 有的专家说 ， 养生应当从多大开始呢？应当从30岁开始 。
便秘怎么办
经常锻炼身体
利用休息时间参加户外运动 ， 如打球、跑步、跳操等 ， 运动可促进肠胃蠕动 ， 加速排便 。
养成规律的作息时间
每天造成喝一杯白开水或者蜂蜜水 ， 每天喝1500毫升的水 ， 可软化大便 ， 有利排便 。
保持愉快的心情
不要经常生气动怒 ， 女性经常心情不愉快 ， 会导致月经不调 。
结语：情绪与健康之间的联系是非常大的 ， 所以我们千万不要忽视了情绪会给我们的身体所带来的影响 ， 不然的话 ， 等以后发现再弥补的话 ， 可能就会来不及了 ， 希望本篇文章能给各位朋友一个警醒 ， 一定要注意好情绪与自身健康的平衡 ， 不要让情绪影响了我们的健康 。

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