老年人缺铁性贫血的危害 补铁注意事项
很多的老年人在平时的时候 ， 都会吃一些补铁的食品 ， 因为他们身体内缺乏铁元素 ， 所以他们就会出现缺铁性贫血 。很多人认为这种疾病不算是什么大病 ， 其实这是不对的 ， 这种疾病发生之后 ， 对于患者的危害是很大的 ， 下面我们就一起来看一下吧 。
引发免疫功能下降
在我们身体的铁元素缺乏以后 ， 我们的身体免疫能力就会严重的下降 ， 尤其反映在细胞免疫和白细胞吞噬力减退方面 。尤其是对于我们的老年人来说 ， 身体本来就很脆弱 ， 更是让他们的抵抗疾病的能力再次下降 。
体力劳动能力降低
缺铁使骨骼肌里的呼吸酶、线粒体氧化酶和肌红蛋白浓度都下降,造成肌肉供氧不足、有氧代谢能力下降,血内乳酸堆集 。所以如果出现缺铁性贫血的话 ， 我们身体的力量也会下降 。如果发生在老人身上 ， 严重一些的时候 ， 对于他们的正常生活是有着很大影响的 。
服用补铁药物注意什么
许多老年人喜欢选择口服铁剂的方式来补铁 。不过专家告诉我们 ， 铁剂宜在饭后1～2个小时内服用 ， 否则服药者容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻和上腹不适等症状 。所以我们在服用这些补品的时候 ， 一定要选择刺激性小一点的 。并且服用的剂量一定不要太多 ， 一旦过量补铁 ， 对于我们的身体并没有好处 。
【老年人缺铁性贫血的危害 补铁注意事项】上面的内容为大家介绍了如果老年人出现了缺铁性贫血的话 ， 所产生的一些危害 ， 相信我们大家对于这种疾病也有了很清楚的认识了 。所以在我们身边有老年人出现了缺铁性贫血的话 ， 一定要重视起来 ， 及时的补充铁元素 ， 保持一个好的身体才是最重要的 。
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